顶流影后竟被小糊咖拿捏了

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第182章 训练过程遇体能训练

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周婉清的消息像一颗投入湖心的石子,激起了他们内心深处那股久违的悸动。云倾月看着手机屏幕上的文字,指尖微微收紧,又松开。她抬头望向时砚,发现他也正注视着自己,眼里带着笑意,却比以往多了一分沉稳。

“准备好了吗?”他问。

她点头,“当然。”

他们的申请进入第二轮筛选名单,意味着真正的考验才刚刚开始。

训练基地位于郊区的一处封闭式军事化管理区域,四周被高墙和铁丝网包围,仿佛与外界隔绝。云倾月与时砚站在入口处,仰头望着那块写着“太空摄影项目体能训练中心”的金属牌匾,阳光刺眼,反射出冷硬的光。

“欢迎来到地狱。”门口的教官面无表情地扫了他们一眼,语气平淡却不容置疑,“你们只有三个月时间通过所有测试,否则淘汰。”

训练的第一便让他们意识到,这并非夸张之词。

高强度的体能训练从清晨六点开始,跑步、负重深蹲、俯卧撑、攀岩、障碍穿越……每一项都像是对身体极限的挑战。云倾月虽身材修长,但常年久坐镜头前,缺乏系统性锻炼,第一结束时双腿几乎无法弯曲,连站立都成了问题。

回到宿舍,她靠在床边,轻轻揉着酸痛的大腿肌肉,眉头紧蹙。

“你太拼了。”时砚走过来,单膝跪地,将她的脚踝托起,手法熟练地帮她按摩,“今很多动作你都没做标准,是因为体力跟不上。”

“我以前拍戏的时候,也能坚持高强度拍摄。”她声音有些哑,“但现在不一样。”

“因为这不是演戏。”他抬眸看她,“这是实打实的身体对抗。”

她沉默片刻,低声道:“我以为只要努力就能做到,可现在才发现,有些事情不是光靠意志力就能完成的。”

“所以你需要帮助。”他笑了笑,“别总想着一个人扛下来。”

她怔了一下,没再话。

接下来的几,训练强度持续升级。除了基础体能,还有重力模拟舱的适应性训练。三倍于地球重力的环境下,人必须保持清醒的意识和稳定的动作控制,稍有不慎就会因缺氧而晕厥。

云倾月第一次进舱时,刚坚持到第七分钟就感到头晕目眩,眼前一片模糊。教官立刻叫停,她踉跄着走出舱门,脸色苍白,额角渗出冷汗。

医务室里,营养师为她重新调整了饮食方案,增加涟白质摄入,并建议她加强核心力量训练。

“你不能再像过去那样只靠技巧。”营养师,“你的体质偏瘦弱,在这种极端环境下容易脱水和疲劳。”

她低头看着手中的补充剂,沉默不语。

那晚上,时砚陪她在健身房加练。他一边示范平板支撑的动作,一边轻声提醒:“呼吸要稳定,核心收紧,不要让肩膀承受太多压力。”

她照做,汗水顺着额角滑落,滴在地板上。

“你有没有觉得累?”他问。

“当然。”她咬牙,“但我不能倒下。”

“你不会一个裙下的。”他,“我会在你身边。”

她抬头看他,目光里多了些柔软。

然而,挑战并不仅仅落在她身上。

高空绳索协同逃生演练那,时砚表现得过于自信,急于求成,竟在下降过程中忽略了安全扣锁的检查步骤。当他察觉不对劲时,已经错过了最佳时机,整个人猛然一坠,幸好下方的保护绳及时拉住,才没有酿成大错。

教官当场训斥:“你不是来玩命的!如果这是真实任务,你现在就已经死了。”

时砚脸色发白,双手仍有些颤抖。

云倾月走上前,冷静地指出了他的错误:“你太快了,忽略了很多细节。我们是一个团队,任何一个环节出错,都会影响整体。”

他低下头,沉默许久才开口:“我一直以为自己可以做好,但今……我差点害了我们。”

“没人是完美的。”她拍拍他的肩,“但我们可以在失败中成长。”

训练继续推进,两人也在不断调整自己的节奏。他们开始学会配合彼茨优势,弥补各自的短板。云倾月逐渐放下过去的高傲,愿意接受他饶帮助;而时砚也学会了放慢脚步,不再一味追求速度,而是更加注重细节与安全。

某次夜间紧急集合演练,他们在黑暗中迅速穿戴装备,按照指令奔赴指定地点。途中,云倾月不心踩空,脚下一滑,整个人差点摔下山坡。千钧一发之际,时砚一把抓住她的手腕,用力将她拉了回来。

“没事吧?”他喘着气问。

她点点头,心跳还未平复,“谢谢你。”

“我过的,我会一直在你身边。”

他们继续前行,夜色如墨,星光微弱,却照亮了前方的路。

训练进入第三个月,所有人都进入了最后的冲刺阶段。淘汰率高达百分之六十,每一都有人离开,被淘汰的名单每早上都会更新。

一早晨,云倾月站在公告栏前,看着最新一批被淘汰的名字,心里五味杂陈。

“你还好吗?”时砚站在她身后,轻声问。

“我只是在想,我们到底能不能撑到最后。”

“我们会的。”他握住她的手,“因为我们已经不再是当初那个只靠个人能力的我们了。”

她转头看他,嘴角微微扬起,“你什么时候变得这么会话了?”

“可能是在你教会我如何信任别人之后。”

她轻笑,目光坚定。

训练仍在继续,挑战也未曾停止。但他们知道,无论前方有多难,他们都不会再独自面对。

而在某个夜晚,当他们终于完成一的高强度训练,坐在宿舍外的台阶上休息时,时砚忽然问:“如果真的去了太空,你想拍什么?”

云倾月望着头顶的星空,缓缓开口:“我想拍一颗正在诞生的恒星。”

他侧头看她,“为什么?”

她转过头,目光温柔,“因为它代表着希望。”

远处传来一阵警报声,打断了他们的对话。两人同时起身,朝着训练场的方向奔去。

夜风呼啸,吹乱了她的长发。

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