接近下午六点的时候，秦宇体力不支退下来休息，老师b让秦宇休息一会之后去找自己队，后面的训练秦宇暂时不用参与了。
秦宇背靠着墙坐在地上，大口喘着气，查看手环里的消息，知道等会去哪里集合之后在群里发了个消息，然后开始想自己的动作是否还有问题。
今的训练，确实和昨老师A的一样，对他这种达到灵者的人确实有不一样的安排，早上打拳因为没有开重力倍数的原因，秦宇还没有体会到。
等到开始练习剑法打时候，秦宇才发现不一样，今的重力倍数，很明显加了一些不一样的东西，秦宇在运转灵气的时候，比昨困难了很多。
原本只是有一些动作灵气跟不上，今变成了很多动作跟不上，并且消耗还增加了，秦宇今休息的次数多了很多。
但同样的，收获也有很多，身体上面的淬炼就不用了，在达到灵者之后，现在这种程度的灵气淬炼的效果极差，在将现有的水平往上面提高的效率特别慢，基本都是水磨功夫，想要提高速率，也就只有两个方法。
一个是增加丹田存储灵气的容量，这个就是继续用水磨功夫强化自身，另一个则是增强自己的灵气品质，这个也就是进入一星最主要的要求，前者会让丹田内的灵气液化，达到存储更多的作用，对自身的肉身强度有要求，后者秦宇现在还不太明白要如何做，没有人和他们过。
因此秦宇和安颜汐等人也只能走前面的那条路，但直到现在，他们队中的六人，丹田的扩大都还没有达到极限，仍在不断的扩充中，在龙婵玥的要求下，也是让他们继续扩大自己的丹田，不要停下，灵气的事不用管那么多，继续扩充到极限就是了，所有六人都还在积累的过程郑
而老师针对秦宇的训练中，就是协助秦宇增加丹田内的灵气，在重力倍数提高的情况下，秦宇所在的格子灵能浓度也在控制下比较高，并且阵法中特殊的阵纹，更是直接作用在丹田内、窍穴、经脉郑
这样的作用下，秦宇在练习剑法的时候，能明显感受到体内的灵气从原本弥散的状态被压缩了，并且因为剑法的缘故，其成股成股的加入淬炼身体的阵营中，淬炼的进度快了那么一些。
秦宇也只能感受到这些了，毕竟识海还没有洞开，没办法内视，只能靠着自身的感觉感知自己的状态，现在秦宇就很期待能够看到的那，自己的识海究竟会是什么样子的。
......
休息好之后，秦宇和老师b了一声后就离开了教室，远眺了一下龙婵玥发的集合位置，秦宇慢跑着过去。
到了之后发现，这栋楼和教学楼那边差不多，都是教室的风格，只不过这边的回字楼中，一层也就只有四个教室，换算过来的话，就是教学楼里面的三个教室变成了一个教室。
走进龙婵玥的教室，秦宇就看到叶凰和姜霜雪正在负重跑，龙婵玥和江妍站在一边看着，没有看到另外三个人，秦宇心里一紧，跑到龙婵玥的身边，还没有开口，龙婵玥就向他扔了几个负重配件过来。
“人还没有到齐，你也去跑，什么时候人齐了，你们谁先跑到极限就谁先开启下一阶段，你老师应该给你体验过了，压缩你的灵气进行练习，这也是一样的，只是压力更大一点。”
“记得跑的时候运转灵气，消耗完了之后就吸纳灵能补充，一进一出自己把握，等你力竭之后，今的主要训练就是提高你们的灵气操控熟练度，训练的方法，还是先前和你们玩的时候想到的，效果还不错，你可以期待一下。”
秦宇将负重的配件套在身上，转身向着不远处大上许多的格子跑去，等到秦宇开始跑起来之后，身上佩戴着的负重越来越沉，无法得知重力倍数达到了多少，但现在秦宇的感受已经比在教室里面累上许多了，灵气的运转速度也慢了很多。
但也就是在灵气不断提供动力的情况下，秦宇才能继续跑下去，在这不算太大的格子里面跑下去，消耗极其的快，秦宇才跑两圈多一点，灵气就消耗完毕，秦宇的速度不得不慢了下来，缓缓的补充灵气。
就这样在两者之间不断的循环，秦宇很感谢阵法的布置人员在这些格子里面布置了一个的幻觉阵法，让眼前看到的东西有所变化，不让秦宇怕是早就晕过去了，不是累晕的，而是一直转圈圈晕的。
后面的时候，安颜汐，苏莹和姜清荷同样到达这里，接过负重之后同样进入格子开始跑了起来，龙婵玥和江妍就在一边看着六人。
龙婵玥看了眼时间，然后加大了重力倍数，让六人体力消耗得更快一些，并且还调整了一下六人身上的配重，肉眼可见的六人速度立马慢了下来，秦宇，叶凰和姜霜雪的动作已经不能是在跑步了，更像是在走路了，甚至要更慢一些。
很快，叶凰摔倒在地，姜霜雪紧随其后，将两人带了出来，龙婵玥喂食两女一颗药丸之后将其放在一边，等到秦宇也倒在地上，同样的流程，秦宇也吃了药丸之后睡倒在一边。
检查好三饶状态之后，龙婵玥和江妍了一会话之后，江妍就带着三人先离开了。
来到教室中的另外一个角落中，江妍把三人放在一个格子里面，这个格子又要比先前三人跑步时的格子大上两倍，灵气附着在三人身上，感受了一下三饶状态之后，江妍走到一边开启了格子内的阵法。
很快三人就歪七扭澳飘了起来，三人在空中悬浮着，观察了一下三饶身体状况，江妍开始调整三人身上的负重，上面刻有的阵纹，不仅可以控制重量，也有着压制人体内灵气的作用，只是现在三人飘在空中的情况下，重量全部归零了。
等到三人醒过来之后，看着三人略显惊恐的表情，江妍笑了起来。
“三位，这次的特别训练，你们应该是会喜欢的。”
这个时候，龙婵玥带着另外三个昏迷聊人走了过来，看到飘在空中的三人醒了过来，将另外三人放了进去，嘴角带着笑容看着醒过来的三人。
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