李健再次翻开了那本秘籍，里面提供了多种淬炼的方法，最简单的就通过丹田中的炁来填充经脉，然后不断的巩固经脉以达到经络充盈的效果。但这样的淬炼经脉的方法却要花2年的时候，肯定是没有办法选择的。
看来根本就没有选择，还有一种方式就是有点冒险，但也是我的唯一的选择，只是这种方式有点残忍也有点自残的味道。
那就是要他将身体内的八大经络先封闭掉一部分，不断的用自己的炁去扩张自己的经脉，然后再不断的扩张中恢复，整个经络都变得更加的坚韧。只是这种方式及其的残忍，他会在淬炼的时候失去一道道对应经络的功能，也就是失去部分身体的能力。
扩张中最难受的还是要成熟常人难以忍受的撕心裂肺的痛苦，尤其是经络被扩张时候，那那种万箭穿心的痛苦。但在恢复的时候却是经络出现极其难移忍受的瘙痒，痒的会特别的钻心。
‘可能师傅给我那么多的丹药就是为了让我在淬炼的时候可以不断的恢复，加快这个过程。’
根据淬炼中的介绍，其中人体对应的主要八大经络也被称为八脉，主要是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉共8条
这是要淬炼的主要的8条经脉，然后再是十二经脉也就是医术上的人体被证明出来，人体存在的’耗散‘经脉，用来治疗疾病和强身健体时候使用。
根据其中的介绍，一般都是先打通任督二脉，这样整个主要的经络就可以被淬炼，然后其他的经脉就有近快的完成淬炼。
但淬炼不是打通，他已经完成了之前的打通，所谓的淬炼，就是一个破坏重生的过程，从而可以让整个身体变得更加的强大，充盈更多的炁。
所以这次他必须得从身体环侧的带脉开始。
他先双手放在两侧，激活全身的经脉进行活动，而后将身体按下，特意开始拍打肚脐以上的带脉的地方，再扭转身体进行激活，待到身体这部分相对于其他地方特别热的时候，他就开始要尝试淬炼经脉之法了。
身体内的任督二脉始终是不封闭的，他开始将其余的5条经脉慢慢封闭，很快他的身体内开始觉得难受，身体出现了下肢发麻，胸腔胀痛的感觉，这是身体经脉受阻的现象，经脉中的炁很快就流回了全身的任督二脉的大经脉中，由于除了带脉之外的其他经脉都处于相对封闭的状态。很快带脉开始被炁充满，让他产生炙热的感觉。
起初这种感觉是舒服，而后很快的就开始出现痒，再后面他就开始扩张，扩张的时候出现了撕心裂肺的痛苦，带脉的疼痛就想是身体腰被拉长一样，整个人如同断裂一样。他开始通过大口的呼吸想要减缓一下疼痛。
作为一个不是很普通的修炼者来，他能明确的感觉到，自己的带脉已经开始扩张，也已经在出现了淬炼后的裂开的金色纹路，金色的纹路用炁去填满，要等到整个经脉都变成金色就算是淬炼成功了。
疼痛暂缓的他试着打开其他的封闭的经脉缓解一下，果然在淬炼了带脉之后，他顿时觉得自己全身都有一股充满力量的感觉，捏起拳头挥出，马上就有拳风出现。
李健心想：‘这方法果然可行，我想我还能够承受更大的炁，试试看吞下补气丸之后会不会能够坚持更久一点。
果然在经过再一次的尝试后，还是一如既往的疼，但是吞服过补炁丸的他体内的炁立刻就进如了扩张的带脉中，整个带脉再经过了21轮的淬炼后，全部都变成了金色。
他对自己：‘本来要2的时间才能完成一条经脉的淬炼，我尽然一个上午就完成了。下午就是等着经脉的恢复，而后就开始下一条经脉的淬炼。’
李健心中也是有点高兴，甚至是开始有点高兴过头，自己不断的尝试着挥舞拳头，身体通畅充盈的他感觉自己有着用不完的力气一样。
我想让师傅去看看，我真是一个修炼的才，一个上午就完成了淬炼。可就当他有意识想要离开的时候，他感觉有千万条虫子在他的带脉开始撕咬，让他觉得身体内奇痒。
‘这不是皮肤，没有办法挠痒。’
其实他的带脉已经完全的破损了，而是用炁是撑着让带脉进行扩张和再生。还好自己吃了补炁丸，不然在淬炼的时候如果身体内的炁不能够源源不断的跟上补充让经脉保持金色状态的话，这条脉就要废了，这样可是要冒生命危险的。所以一般人都是从医学的十二经脉开始的，碎一点，炼一点，这样一点一滴的积累，最后再完成淬炼。但这淬炼只是对于身体比较好，对于修道，需要承载道力的脉络来并没有多大的好处。
他想要通过其他的方式转移注意力，但依然没有办法，奇痒的他发出了惨剑在外面的周楠也是听到，她去找了自己的父亲汇报。但得到的回答却是：“如果他连这一关都没有过的话，还是不要修道比较好。本来成仙之路就是逆而行，九死一生的事情。等他没有声音了再来找我，还有补炁丹给他多准备一点，他之前的伐髓做的很好，体内的本源之炁需要有极大的补充。”
要知道这中师傅的行为，如果被其他的同门的徒弟听到的话，肯定都会后悔当时的选择。现在无论是潘俊还是崔玉宗甚至是童欣当时进入门内的人，都还没有开始淬炼经脉，就直接开始晾法的修炼。不是他们的师傅不想，而是没有这个条件提供那么多的补炁丸，来支持他们的淬炼时候炁的补充。所以只能先让他们开始道法上的修行再去接各种门派的委托从而获得贡献点。
这样也没办法谁叫现在资源紧张呢，连普通人都没吃饱战争之后的华夏能有几块地就已经很不错了。实在是没有任何办法现在也是依靠接受山门的委托来获得一些好处。
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