特警的训练内容极其严苛。
涵盖体能，技能，战术，心理等多个方面，以确保队员能在高压环境下。完成高危任务。
用体能举例。
负重长跑，20公斤的装备，最少5公里以上。还有武装泅渡，障碍冲刺，翻越高墙，铁丝网等项目。
另外高强度的间歇性训练，又包含短距离冲刺，俯卧撑，引体向上等组合循环。
至于力量方面的训练，主要是训练爆发力的核心力量。比如冲击训练，就是练习被车撞击后的快速反应……
战术格斗当然也是重点。但除了近身格斗之外，还有对抗性训练，例如一对多，或者持械对抗。
另外就是高空索降一类的项目，唐嫣都接受良好。
唯一让她比较头疼的是，战术协同训练。
她们被分成组作战。比如，室内的近距离战斗，就是当他们突入房间，营救人质时的战术配合……
以钻石队形为例，谁负责哪个部分，都是有要求的！
像唐嫣这种‘兼职’人员，就很难在短时间内，和队友形成足够的默契。
又比如巷战演练，这个需要利用掩体，交叉火力配合，以及夜间作战。这些……唐嫣都不太想参与，而且她晚上还要去看看老爹的情况，顺便回训练局报道……
这就导致了，训练结束后，唐嫣的成绩，再次引起争议。
要知道，特警的训练淘汰率是极高的，以京城举例，这次的淘汰率超过50%！而女性特警，需要完成同等标准任务，淘汰率更是惊人。
所以唐嫣的成绩，就变的让人又气又闹心了。
她达标了么？
各项基本达标！还有比较突出的方面。比如人质谈牛
在模拟的挟持现场，唐嫣高超的谈判技巧，降低了‘歹徒’的戒备不，还差点把人直接劝降……
这样的人才，那真是放走了可惜！
但再一问，人家就是来蹭培训的！从头到尾也没打算加入特警部门……
不过这次倒是不用，唐嫣自己去拒绝邀请，反正有宫老在前面挡着呢！
但特警部门的几个领导，在反复商量之下，还是用‘特批了装备’给唐嫣为理由，要求她有随时支援，归队的责任……
嗐，明面上的玩意儿而已，别特案组了，就是唐嫣自己都没把这条放在心上……谁知道没多久，她还能真的上呢？
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一个人，把精力放在什么地方，是看的见的。
唐嫣这段时间，虽然大部分早上的时间，都还在训练局练球，但面对高强度的特警训练，还是耗费了她大量的精力。
所以跟一队主力比拼起来，她还是输多赢少……
唯一不同的，大概是从以前的针锋相对，看不顺眼，到现在的认可，接纳……
这点起来也很好理解。
大家都是职业选手，你有没有能力，站在这个位置上，可能领导看不清，但队友绝对有发言权。
另外就是没什么竞争存在。
唐嫣虽然经常都在跟一队主力打球，但她就不是女单选手！况且她也直言相告，是年后还要继续去国外打比赛……
这样一来，谁也不是傻的，为什么还要针对她？
一个多月下来，唐嫣不但结束了特警那边的训练，也没落下练球，甚至在她时不时的探班之下，唐三和的状态，也有所好转。
唯一不好的，大概是她真的累麻了。
特警训练并不轻松，要不是有体术的存在，之前军训的时候，她也跟着蹭零训练内容，现在根本不可能通过考核，更别提还是这种‘兼职’模式。
练球方面也是。职业队的练习强度，是业余选手望而却步的。
她虽然还在所谓的休假期，但还是那个词，责任。
既然想在运动员的道路上，拼点东西出来，那就不能三打鱼两晒网。
唐嫣那头的训练，有时候都累的起不来身，还是缓缓之后，继续回训练局……
有人会觉得，为啥要给自己整的那么累啊！舒舒服服的按部就班不好么？
唐嫣会回答，她也想，但不校
她的心理问题，她比谁都清楚。有时候不把自己折腾到筋疲力尽，那是真的睡不着。
也不知道有多少人能体会那种失眠的痛苦，反正对唐嫣本人来，再累都可以接受，失眠不校
而这也让她更坚定了想法，那就是这段忙完，赶紧出国继续打比赛去。
倒不是对成绩有什么执念，而是那种单纯的打球生活，反而更能让她平静，能让她不必这么辛苦，就能睡个好觉。
人都是趋利避害的，唐嫣这种选择，在大多数人看来，并不明智，但她自己选了，就会坚定的走下去。
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“嫣嫣，你还回省城过年么？”
一眨眼的，距离过年的时间，也只剩两。
唐嫣算算自己手上的事情，便点头应下：“回呗，虽然走的时候跟姥爷，咱俩不一定回的来，但我们能赶回去，他肯定也是高心。”
“那我定票。但是嫣嫣啊，那个……”听唐三和又开始吞吞吐吐，唐嫣只能拿出百分之一百二的耐心，继续听着。
“歌我录完了，就是后期还有些制作工作，才能正式出卡带。我工作那边也不能再拖了，可能初三就得返回广虱…要不你帮我盯盯看？”
想起唐嫣的忙碌程度，唐三和又赶紧描补：“其实出卡带，也就是我自己的一个愿望，并不是打算能卖个什么价，所以你有时间就过去看看，没时间就算了。”
唐嫣在脑子里捋了捋，才明白他这话里的意思。
这哪是要跟自己卡带的事情啊！明明是他初三就要走，现在拐着弯儿的想让自己别生气呢。
“爸，我很忙，这个您知道的吧？”
“啊，对。”
“别您初三就要返回工作岗位，我估计自己也留不了几。你有这功夫，跟我绕弯子，咱俩还不如想想回去怎么劝姥爷。”
“你不生气就好。”
句不好听的，唐三和毕竟和路玲离婚了，他就是再记恩，跟路姥爷也没那么多好交代的。
“那个，就是，你也知道，这马上就过年了。唐律平还想约咱们吃个饭……”
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