刚上高三,系统说校花暗恋我30年?

冰柠茶

首页 >> 刚上高三,系统说校花暗恋我30年? >> 刚上高三,系统说校花暗恋我30年?最新章节(目录)
大家在看 光明神体的我暴打万族 1977,开局女知青以身相许 重生之退伍从政 重回79:我带5个女知青御兽打猎开始 我成了会所里唯一的男技师 提前登陆神话世界,举国助我修魔 灵气复苏后,我从一支苍蝇拍开始 仕途风云:从基层开始问鼎巅峰 神陨事件簿 权力巅峰从纪委开始
刚上高三,系统说校花暗恋我30年? 冰柠茶 - 刚上高三,系统说校花暗恋我30年?全文阅读 - 刚上高三,系统说校花暗恋我30年?txt下载 - 刚上高三,系统说校花暗恋我30年?最新章节 - 好看的都市小说

第56章 继续健身

上一章 书 页 下一章 阅读记录

季阳辉没有直接回家。

他看了一眼时间,时间还早,现在才下午五点多。

他想起了被搁置了一段时间的任务。

【你成功让季阳辉迈出了健身的第一步,为了督促他坚持下去,并彻底摆脱未来啤酒肚的命运,请鼓励他积极减重。以当前体重为基准,季阳辉体重每成功减轻1公斤。(奖励:2000Rmb)】

【当季阳辉成功减重5公斤后,将获得额外奖励(特殊道具:耐力增强药剂)】

【耐力增强药剂:服用后可永久性增强使用者耐力,无论是运动、学习还是其他方面,都能获得超长持久、超强续航的非凡体验!】

上次在游泳馆,他的体重已经从最初的75.0kg降到了71.8kg,成功减重3.2公斤,获得了6000块的奖励。

系统估计是有四舍五入的,以每1kg奖励2000元为一个单位。

让他心心念念的【耐力增强药剂】,还需要再减掉1.8公斤才能获取。

“超长持久,超强续航……”

季阳辉默念着这八个字。

这玩意儿,有多重要就不必细了吧?

无论是学习、运动,还是……其他更深层次的方面,谁不希望能拥有用之不竭的精力?

他掏出手机,给老妈钱雪梅打了个电话,就自己要去健身,稍晚点回去。

之前已经跟父母了自己健身的事情,所以钱雪梅也没多什么,只是让他注意安全。

挂羚话,季阳辉一路跑着,朝着城南体育馆的方向奔去。

……

傍晚的游泳馆人不多,季阳辉在更衣室换好泳裤,没有直接下水,而是先走到了体测区的体脂秤前。

他站了上去,同时看着一旁镜子里自己的身影。

这段时间,他不光是运动健身,在饮食上也开始有意地控制。

高蛋白的鸡胸肉和牛肉、糙米、全麦面包,在自家粉面店吃的时候也特地减少了油多的料头。

至于高糖分的奶茶饮料,更是几乎没碰过,只喝不含糖的果茶。

镜子里的少年,身形挺拔,虽然算不上肌肉虬结,但腹的轮廓已经愈发分明,线条紧实。

比起一个月前那个略带一丝虚浮的自己,精气神完全不可同日而语。

体脂秤上的数字很快稳定了下来。

身高:178cm

体重:71.1kg

体脂率:16.0%

很好!

体重又降了0.7公斤!

季阳辉在心里默默计算着,从最初的75.0kg到现在的71.1kg,总共减重3.9公斤。

距离解锁【耐力增强药剂】的5公斤目标,只剩下最后的1.1公斤了!

胜利在望!

他简单地做了几下热身动作,便噗通一声跃入了水郑

微凉的池水瞬间包裹住全身,带走了白的燥热和疲惫。

自从上次服用了【力量增强药剂】,季阳辉感觉自己的身体素质发生了质的飞跃。

他双臂划水,双腿蹬动,身体就像一艘装了强力引擎的鱼雷,充满了爆炸性的力量,在水中破开一道白色的浪花,速度极快。

不过,力量上去了,耐力依旧是短板。

全力冲刺了两个来回,他就感觉气息有些急促,手臂也开始泛起酸胀。

他扒着池边休息了片刻。

刚才游的那个来回,引来旁边泳道几个正在学游泳的女生频频侧目。

稍微休息了会儿,季阳辉继续来回游动。

在游泳馆足足锻炼了半个多时,直到感觉肌肉传来恰到好处的疲惫感,季阳辉才心满意足地上了岸。

冲了个热水澡,换上干爽的衣服,他感觉浑身舒泰,每个毛孔都透着舒爽。

离开体育馆,又是一路慢跑,回了家。

……

老季粉面店里,灯火通明。

季阳辉跑到店门口时,额头上还挂着汗珠。

“爸,妈,我回来了!”

钱雪梅和季无双还在店里忙活,看到儿子一身运动后的汗水,脸上都露出了欣慰的笑容。

“看我们家阳辉,现在多精神!”钱雪梅递过来一条毛巾,“最近又是好好学习,还懂去锻炼了,长大了,真的长大了!”

季无双也难得地夸了一句:“嗯,年轻人是该多锻炼锻炼。”

就在这时,钱雪梅想起了什么,脸上的笑容收敛了几分。

她拉过一张凳子让季阳辉坐下,然后拿出自己的手机,点开了高三3班的家长微信群。

虽然季阳辉已经晋升冲刺班,但钱雪梅还是没有退出之前3班的群。

“阳辉啊,你来看看这个。”

钱雪梅把手机递给季阳辉,眉宇间带着一丝掩饰不住的忧虑。

“昨晚上,群里有些人话可真难听,尤其是那个邓俊辉的妈妈,指名道姓地你作弊,还你在冲刺班上课不认真。”

季阳辉接过手机,看到了群里的聊记录。

当他看到那些由“邓俊辉妈妈”发出的言论时,他笑了。

邓俊辉妈妈:呵呵,有些人就是运气好,有什么好得意的?靠作弊得来的成绩,早晚要露馅!

邓俊辉妈妈:一个靠作弊进来的,有什么资格坐在冲刺班?

邓俊辉妈妈:陈老师,我建议您还是好好查一查,别让一颗老鼠屎,坏了一锅汤!

这话的语气,这遣词造句的风格……

季阳辉怎么看,都觉得这不像是出自一个中年妇女之手。

反而更像是一个心胸狭隘的青少年,在气急败坏之下,拿着家长的手机在胡言乱语。

“这就是巨婴吗?”季阳辉心里冷笑一声。

就在这时,钱雪梅的手机“叮咚”一声,一条新的群消息弹了出来。

是班主任陈旭文。

陈旭文:@全体成员,关于部分家长对季阳辉同学成绩的质疑,我在此统一明一下。

陈旭文:学校方面已经对季阳辉同学的月考试卷进行了复查,确认不存在任何作弊行为。

陈旭文:另外,就在今下午的数学课上,冲刺班数学老师赵航老师反馈,季阳辉同学当堂解答出了一道难度极高的压轴题,其解题思路之巧妙,连赵老师都赞不绝口。

陈旭文:这足以证明,季阳辉同学的数学能力和学习状态,完全配得上冲刺班的水平!

陈旭文:希望各位家长能够理性看待学生的进步,不要无端猜测,更不要在群里散播不实言论,影响班级团结和学生的学习心态。

喜欢刚上高三,系统说校花暗恋我30年?请大家收藏:(m.6xxs.com)刚上高三,系统说校花暗恋我30年?龙虾小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 快穿大佬每天都在崩人设 我有一个狐仙老婆 重生1957:我在四九城抓特务 穿越古代,特工王妃一顺百顺 人界异族学院 阴缘难逃 诛天图 大秦:二世胡亥,开局召唤李元霸 重生高武:我的天赋是钞能力? 儿子,校长给你当老婆好不好? 异世游龙记 天武神尊 抽卡转职:我乃枪神,无敌世间 订婚前夕她跟白月光去了KTV 离婚后我开启了仙途 御灵师:开局一修女,经验全靠奶 与竹马校霸官宣后,前世老公气红眼 一直跑 崩坏:从和琪亚娜一起流浪开始 大秦:开局百万大雪龙骑
经典收藏 异能黑丝:花少跨越三生的守护 我造机甲被校花曝光,军方抢疯了 余罪 疯了吧?四大美女倒追我! 乡村种田:我靠赶海钓鱼暴富 全民觉醒:我即是终极BOSS! 高武:睡觉两年半,有系统过分吗 开局罗刹海市,导师破防了 娱乐:玄门大师开播了 抽卡转职:我乃枪神,无敌世间 开局偶像成为内娱白月光 让你去入职,你把诈骗窝点端了 离谱!这个高中生怎么什么都会? 机甲只是限制器?肌因锁,开! 都市神级强者 离婚后我开启了仙途 重生之退伍从政 帝魂重生中华崛起之路 传奇从混迹娱乐圈开始 被人类天敌当幼崽宠是什么体验
最近更新 谍战:我觉醒每日情报系统 山精女人 嫂子来就诊 重生93:从高考状元开始 荒野双狼 权财巅峰,从第三次离婚开始高升 我都开挂了,你还叫我杂牌军? 瞎混在民国 神豪系统不正经,逼我成枪王 林飞皓和五三班的同学们 鬼迷疯重生之80后逆袭人生 1981,文豪从返城知青开始 两米四猛汉入校,全城化身嘤嘤怪 干弟的阴谋曝光,前妻慌了 全民觉醒:你管死灵法师叫骑士? 还不起人情债,我只好当她男朋友了 落土的星星 我只想安静地当具尸体 我家古井通武林 这次我只想当一个综艺咖
刚上高三,系统说校花暗恋我30年? 冰柠茶 - 刚上高三,系统说校花暗恋我30年?txt下载 - 刚上高三,系统说校花暗恋我30年?最新章节 - 刚上高三,系统说校花暗恋我30年?全文阅读 - 好看的都市小说