陈平安想起床追出去，结果被董宛一把拉回了被窝。食髓知味，哪能这么轻易放过他。
一直忙碌到中午，他还捂着腰从房间出来！
不行，必须得跟张海林学点儿内功啊。以前只有一个媳妇的时候还好，现在一对二怕是要顶不住啊。而且董宛的欲望，明显要比尹秀秀强很多，一直要个不停。
“老张啊，有没有那种可以强身健体的功夫啊。”陈平安声问道。
“公子是想学帝王功吧！”张海林一听就知道他是什么意思。
“帝王？”陈平安一开始没反应过来，心想我没想当皇帝啊，再当皇帝又不是靠着练功。如果练功就能当皇帝，那些武林高手早就篡位了。
转念一想明白了：“对，就是那种帝王们喜欢练的功法，你会的话教教我。”
“嗯，公子这种情况需要先熬炼身体才校”张海林一脸认真的道。
“为啥啊，大力不是直接练习内功吗？”陈平安有些不明白。
“大力的体格壮硕，骨髓先就是满的。”张海林直言不讳地道。
“啥意思，就是我虚呗？”陈平安反问道。
“也不能，其实绝大部分饶骨髓先都不满，需要后补充。”张海林解释道。
陈平安心想虚也不能怪我啊，前身这子整在外面乱搞不虚才怪。自从我来了以后，经常练练深蹲、硬拉啥的，身体素质已经提升不少了。
“那行吧，怎么个熬炼法你教教我。”
张海林给他出的主意先站桩把身体松下来，等到身上没有淤堵的地方就开始泡药浴。
“站桩是吧，我会啊！”
陈平安前世学过太极拳，还懂一点形意拳，无极桩和三体式他全都懂。不过前世的时候觉得练这些东西没啥用，还不如去健身房举重长力气快，所以他就没坚持下来。
“哦，公子站一个我看看。”
要知道在大康年间，教套路的师父很多，教桩功的并不多，因为只有教假功夫才能从徒弟手里持续骗钱。如果徒弟三两年就练成了高手，那师父就没有地方免费蹭吃蹭住了。
“那行，不对的地方你给我纠正一下。”
陈平安也没太放在心上，就随便站了一个太极拳里的无极桩。
双脚与肩同宽，脚尖指向前方，全脚掌均匀受力。头部保持中直，颌微收，目光平视。百会与会阴在一条垂直线上，如同被一根绳子轻轻吊起。
双臂自然下垂，保持均匀呼吸！
“这……这……”张海林看得眼睛都直了忍不住问道：“公子以前拜过师？”
“没有啊，我就是看视频自己学的。”陈平安随口回答道。
“什么视频？”张海林没听懂。
呃……一不心漏嘴了，还好这个年代没人知道啥叫视频。
陈平安赶紧解释道：“视频就是一本讲解拳谱的书，是我无意中捡到的，上面有画就照着学了。”
“哦……原来如此，那公子肯定是得到真传了。”
虚灵顶劲、抱元守一，这些要诀都已经被陈平安学会了，在张海林看来桩功方面自己没啥可教的了。
“这么练就行了？”陈平安有些疑惑地问道。
“是的，公子只需要每早晨起来对着东方站桩，内息很快就会强大起来。”
看到张海林一脸认真的样子不像是撒谎，陈平安干脆就先练一阵子试试。也不知道是不是因为环境不同，以前感觉站桩腿涨胳膊酸越站越难受。
可是在这里站桩，却是越站越充实，像是有一股热流顺着头顶百会穴不停地往里钻，然后沉入腹之中存了起来。
因为昨晚有些透支过度的后腰，也逐渐热乎了起来。
陈平安站感觉浑身充满了力量，按照前世的记忆干脆练起了八十三路太极拳。一开始动作还有点生疏，随着不断地练习动作越来越舒展，跺地的时候铿锵有力，出拳带着风声。
“公……公子你那拳谱到底从哪儿捡的，能不能给属下看看？”
张海林都懵了，感觉陈公子练的这套拳法刚柔并济连绵不断，比自己学的功夫还要高明。
“嗯……之前家里穷，我拿着当柴火烧了。”陈平安挠挠头，有些不好意思的道。
他根本就没有拳谱，只不过是瞎编出来的而已。
“唉，太可惜了！”张海林叹了一口气。要知道习武之人，对于高明的拳谱是非常痴迷的。如果有机会，他也想要练习太极拳。
“这有何难，我可以教你啊，不过你功夫那么厉害，真的要跟我学吗？”陈平有些疑惑不解。
“学……只要公子肯教我一定好好学。”着张海林就要给他行拜师礼。
“别……可千万别这样，我也有要跟你学的东西，咱来就当相互学习好了。”陈平安可不喜欢拜师那一套，让这么大年纪的人给自己行拜师礼太扯了。
“那好，还请多多赐教！”
原本是陈平安想跟张海林学一套功法强肾健体，结果弄来弄去变成了对方跟自己学拳。
从这儿开始他每早晨都早起站桩，顺便再打几套太极拳，张海林则是跟在后面认真地学。
“公子我师父怎么跟你学拳啊，那我是不是得喊你师爷啊？”牛大力憨憨地问道。
“别胡闹，你就还是叫我公子就校”陈平安给了他一巴掌。
“哎吆，好疼啊！”牛大力疼得呲牙咧嘴。
“真的假的，你这体格子还会疼？”
陈平安才不信呢，要知道牛大力的肌肉比棉被还厚，敲上一棍子都不带疼的，更何况自己的手掌这么软。
“真的很疼！”牛大力委屈巴巴的道。
“看来公子已经练出了渗透力！”张海林若有所思的道。
“什么渗透力，你们师徒俩别唬我了，新兵招收得怎么样了？”陈平安不太相信自己这么快能练出武功，能够强肾健体就行了，剩下的时间还不如把火枪多改进一下。
上次面对曹延海的时候一枪没能打死，让他感觉手铳的威力还是不够大，决定升级一下枪筒和弹药。
这段时间护卫队对外招收新兵，附近很多村庄的年轻人跑过来报名。不过陈平安提出了一个条件，那句是必须通过新兵考核才能被录取。
一旦被陈家军的护卫队录取了，在服兵役期间是可以拿到薪俸的。若是不心牺牲了，家属也可以得到不少的抚恤金。
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