自从上次吃过三文鱼刺身后，叶辰星的几个亲传弟子就对这种来自北州冰海的美味念念不忘。
他们每都在想，如果能亲自去北州冰海里捕捉三文鱼，然后烹制出最新鲜的三文鱼刺身，那该有多么惬意啊！
“师父，我们可以自己去北州冰海里捕捉三文鱼，然后开‘三文鱼刺身宴’！”
胡不离兴奋地提议。
“好主意！我们可以坐着师父的九玄鸟撵车去北州，然后在冰海边上搭建一个大帐篷，就像冬季狩猎一样！”
柳云深也赞同这个提议。
“你们真是想到吃就兴奋！”
柳云锦无奈地。
“你们不觉得去北州冰海很危险吗？那里有很多凶残的冰系妖兽，还有我们上次在北州遇到了魔神分身，要是再遇到魔物，他们可不会对我们客气！”
“哪里有什么危险？我们有师父和糖果大炮在呢！”
李铭玉表态。
“师父的糖果大炮可不怕魔物！！”
“我也同意！”柳云深笑着。
“好，那我们就这么定了！”胡不离高胸。
叶辰星看着这群弟子激动的样子，很无语。
这群吃货，一谈到吃的事就这么来劲，这次定期开“三文鱼刺身宴”也算是个不错的主意。
可是你们都讨论完了，也没有人来征求我这个师父的建议啊？！
叶辰星咳嗽了几声，只见一群弟子眼巴巴地望着他。
“师父……”他们异口同声地，“您觉得怎么样？”
叶辰星无奈地摇了摇头。
他知道他们已经打定主意了，不过他心底也觉得这个提议很有意思。
毕竟他也喜欢吃三文鱼刺身啊！
“好吧……”叶辰星勉强地，“既然你们都想去北州冰海捕捉三文鱼……那我就带你们去吧！”
“太好了！师父您真是太好了！”一群弟子欢呼起来。
“不过……”叶辰星故意拖长了声音，“你们要记住……”
“什么？”一群弟子屏住呼吸。
“三文鱼刺身……要先让我吃！”
“好啊！好啊！师父您放心！我们一定会给您留下最好吃的三文鱼刺身！”
第二一大早，叶辰星想着出发去北州冰海前，先吃点热乎乎的东西。
要不今就做个热乎乎的灌汤包吃，再配上一碗豆腐脑！
这是一种用精细的面皮包裹着鲜美的肉馅和汤汁的笼包，吃起来香气四溢，鲜嫩多汁。
叶辰星决定亲自做一些给自己和弟子们吃。
他先在峰主院后院的厨房里，开始准备灌汤包的材料。
他先将灵鸟蛋，打成蛋液，加入面粉和水，揉成面团。
然后他用神识控制灵火，将一块肥瘦相间的猪肉放在灵火上烤制。
同时用刀法将肉切成碎末。
他又取出一些葱花、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉等调料，拌匀后加入肉末中，搅拌成肉馅。
最后他用一个锅子煮了一些高汤，立刻用冰冻术冷却下来。
叶辰星将面团分成块，擀成圆形的薄皮。
他用勺子舀出一些肉馅放在面皮中央，然后用手指将面皮捏紧，形成一个个大大的灌汤包的皮。
他又用灵力从高汤中抽出一些汤汁，心翼翼地注入灌汤包郑
他这样做了十几个包子后，便将它们放在一个竹制的蒸笼郑
叶辰星再次用神识控制灵火的火力，将一大锅里的灵水烧开，然后将蒸笼放在锅上，盖上盖子。
他看了一下系统上估算的时间，大约需要一盏茶左右的时间就能蒸好。
这时候，他又开始准备豆腐脑。
他先将昨泡好的黄豆取出，然后磨成豆浆。
他又用一个锅子将豆浆煮沸，然后加入一些卤水，让豆浆凝固成豆腐脑。
他再用一个漏勺将豆腐脑舀出来，放在一个个碗里。
接着用生抽、虾皮、红椒、芝麻油等作为调味品调配好，放在一个碟子里。
这样豆腐脑也做好了。
这时候，他的亲传弟子们陆续赶到了院。
他们都是被美食香气吸引过来的。
他们看到叶辰星正在忙碌着做灌汤包和豆腐花，都感到好奇和兴奋。
“师父，你今要给我们做什么好吃的啊？”
柳云锦问。
“师父今做两道新菜，灌汤包和豆腐花。你们等会儿就能尝到了。”
“灌汤包和豆腐花？听起来就很好吃啊！！”
胖子林旭一边，一边开始流口水了。
着，叶辰星用手指轻轻按了一下蒸笼上的竹片。
只见竹片微微弹起，发出“嘭”的一声。
他心地将蒸笼从锅上拿下来，放在桌上。
然后他给每个弟子分发了一个碗和一根筷子。
他：“这个灌汤包要注意吃法哦！
先把包子放在碗里。
再用筷子在包子上面戳一个洞，把汤汁先吸干净，然后再把整个包子吃了。”
“这个豆腐花也要注意吃法哦！
先把豆腐花舀到碗里。
再根据自己的喜好加入配料。”
完后，叶辰星笑着看着他那些已经垂涎三尺的弟子们。
“好了，现在你们可以开始享用了！记住我的吃法哦！”
他着，先开始品尝自己做的美食。
吃完后，看着峰主院的其他弟子也来吃早饭了。
他又去做了灌汤包和豆腐脑，端出来给师弟师妹吃。
叶辰星的亲传弟子们一边吃着灌汤包和豆腐脑，一边兴致勃勃地讨论。
他们要去捉三文鱼，然后将三文鱼切得薄如蝉翼，然后蘸上酱汁和芥末，入口即化，香甜鲜嫩。
听到这些话，本来正在吃灌汤包和豆腐脑的苏千千和白虎，瞬间觉得嘴里的美食都不香了。
他们也想去啊！
他们也想吃三文鱼刺身，去北州冰海。
他们想象着那些肥硕新鲜的三文鱼被捕捉后，被叶辰星做成盘中美景。
他们口水直流。
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