“惹一身骚啊！”
苏明抱怨一句。
周启明给的信息很关键。
这一次，他又欠下周总一个大的人情。
【鬣狗】和背后的势力，绝不是什么善茬。
不仅玩金融，还玩线下。
搞不好还是亡命徒那种！
苏明走到镜子前，看着自己。
帅……是很帅！
但还是要变得更强，让那些人更忌惮，更有手段！
不然就是待宰的大肥羊。
想想那些顶级富豪、权贵。
哪个不想在这些人身上搞一笔？
这些人，不也是通过发展自身，一步步让人望而生却的吗？
“必须尽快提升自己，不能坐以待毙！”
还是那句话。
他赌不起。
任何一丝风险，他都必须掐灭在萌芽状态。
万一真有哪个家伙受了影响，他这一辈子都得活在愧疚里。
不过……
这些事情，暂时没必要让家伙们知道。
......
苏明深吸一口气，调整了一下情绪。
脸上的冷冽消失，重新挂上了温和的笑容。
随后打开房门，走了出去。
客厅里，直播还在继续。
弹幕一片其乐融融。
看这些家伙，属实让人心情愉悦。
都是别人家的孩子！
......
“家伙们，集合嗷！”
正在各自忙碌的孩子们，听到舅灸召唤，纷纷围了过来。
“舅舅，什么事呀？”
柚子抱着苏明的大腿，奶声奶气地发问。
苏明揉了揉她的脑袋。
“今有重要任务。”
他看向张蓝和林知秋。
“蓝，知秋，你们的马拉松比赛快到了。”
“今，舅舅给你们进行专项特训。”
张蓝眼睛一亮，立刻站得笔直。
“是！舅舅！保证完成任务！”
林知秋也跃跃欲试。
“舅舅，怎么特训？”
苏明暂时没有回答，扫视了一圈其他孩子。
“其他人呢？有没有想一起锻炼身体的？”
此话一出，家伙们反应各异。
曾头摇得像拨浪鼓。
“舅舅，我约了人打游戏，训练赛！”
许云卷也摆摆手。
“舅舅，我还要复盘昨晚的交易，金融市场瞬息万变。”
李思瑜则指了指那边的棋盘。
“舅舅，我在研究一个残局。”
大部分孩子都选择了“躺平”。
毕竟，大热的，谁想出去特训啊！
折磨咧！
......
直播间的水友们听到这，也纷纷乐了。
“哈哈哈！真实！像极了体育课自由活动时的我！”
“锻炼？不存在的！空调IFI大西瓜不香吗？”
“蓝和知秋太自律了！其他人学着点！”
”孩子都这么努力了，当大饶好意思躺平吗？学学我！等会就去吃点东西，增加点运动需要的能量！”
苏明笑了笑，也不强求。
然而，就在这时。
一道意想不到的声音响了起来。
“舅舅，我也想参加。”
众人循声望去。
话的，竟然是楚逸。
众人纷纷一惊。
啊？
苏明同样有些意外。
“逸？你确定？”
楚逸的性子转变，让他都有些看不懂了。
要不要这么励志？！
楚逸点零头，神情认真。
“嗯，我想试试。”
“马拉松比赛，舅舅也帮我报名一下。”
“就想挑战一下自己，能跑多远跑多远。”
“不求名次，重在参与。”
好家伙！
这子，平时不声不响，现在骨子里还挺有冲劲。
他很欣赏这种态度。
“好！有志气！”
“那今，你就跟着蓝和知秋，一起特训！”
直播间的水友们也对楚逸刮目相看。
“卧槽！楚逸帅哥可以啊！深藏不露！”
“打台球的跑马拉松？跨界了啊！”
“颜值担当都这么卷了吗？我有什么理由躺平！”
“加油楚逸！跑不动了就耍帅！哈哈哈！”
“我懂的，为了林悦！楚逸真的很专情好吧！”
“林悦是谁？新粉，展开！”
……
上午九点。
别墅区外，苏明划定了区域。
带着三个家伙，开始了特训。
张蓝和林知秋，装备齐全，热身动作非常专业。
楚逸虽然同样穿着运动装，但动作明显有些生疏。
好在，有苏明专业指导，也不错！
楚逸作为先情圣圣体，一切和吸引女生相关的事物，都不会太差。
体育自然也是！
......
“好了，热身完毕。”
苏明看了看时间。
“今的特训，和你们平时的跑步不一样。”
对于体能训练，他有自己的理解。
【跑步大成】加持下的他，强的可怕！
“马拉松，不仅是比拼耐力，更是比拼核心力量、呼吸节奏和意志力。”
苏明开始讲解。
“蓝，知秋，你们的基础很好。”
“但要想拿名次更稳点，还需要提高。”
”毕竟你们自己也了，这一次马拉松比赛，估计也有不少专业选手！“
“而楚逸，你的基础薄弱，今主要是激发你的潜力。”
三个家伙都认真地听着。
“第一项，变速跑。”
苏明设定了训练计划。
“400米冲刺，然后200米慢跑，交替进行，10组。”
“啊？！”
张蓝和林知秋都愣了一下。
这种高强度的间歇训练，对心肺功能的要求极高。
比匀速跑累多了！
楚逸更是脸一白。
冲刺400米？
还要跑10组？
要命啊！
“别废话，开始！”
苏明一声令下。
三个家伙立刻冲了出去。
张蓝和林知秋毕竟有S级跑步赋，这些还一直训练，速度飞快，动作标准。
楚逸咬着牙跟在后面，虽然姿势不太标准，但速度也不慢。
苏明则在一旁，实时指导。
“楚逸！别光用大腿发力！用臀部带动！”
直播间的镜头，全程跟拍。
水友们看得热血沸腾。
“卧槽！舅舅连跑步都会教？太专业了吧！”
“一看就是新粉，略懂大帝啥不会啊？”
“楚逸可以啊！虽然慢一点，但一直在坚持！”
……
十组下来。
三个家伙全都累瘫在地上，大口喘着粗气。
张蓝和叶知秋最先完成。
过了好一会儿，楚逸也才完成训练，汗水湿透了衣服。
“不错。”
苏明点点头，对他们的表现还算满意。
尤其是对楚逸，刮目相看！
这子综合实力还是挺超标的！
啥都会，啥都能弄一些！
苏明自己也跟着跑了几组，脸不红气不喘，轻松惬意。
“在休息十分钟，进行下一项。”
“还……还有？”
楚逸感觉肺都要炸了。
“当然。”
苏明笑了笑。
“下一项，核心力量训练。”
他带着三人来到器械区。
这些东西也买来好些了。
家伙们虽然没事也来玩玩，但都不会坚持太久，更多是个乐子。
而今嘛……
包折磨的！
平板支撑、卷腹、俄罗斯转体……
一套组合拳下来，三个家伙的腹肌都在颤抖。
尤其是楚逸，感觉身体已经不是自己的了。
但他咬着牙，硬是坚持了下来。
就是不服输！
如果这点挫折都过不去！
还怎么完成心里的那个目标！
……
喜欢老舅别怕，十八个外甥保驾护航！请大家收藏：(m.6xxs.com)老舅别怕，十八个外甥保驾护航！龙虾小说网更新速度最快。