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第100章 姓陈的也有好人

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“腿法有九种,低踹腿、高踹腿、前摆腿、高鞭腿、后蹬腿、正蹬腿、下劈腿、后摆腿、腾空后蹬。”

陈梦侠脱掉外衣一一演示,接连踢出九腿,他的身材本就高大壮实,每一腿踢出都带着激荡人心的暴力美,看得吴朝阳热血沸腾。

“看明白没有?”

“没樱”

“没有就对了,要是只用眼睛看就能看会,那干脆买盘录像带回去看就得了。”

吴朝阳嘴角微微颤抖了一下,声试探问道:“侠哥,你看出来了?”

陈梦侠瘪了瘪嘴,“你觉得呢?”

吴朝阳倒吸口凉气,“怎么看出来的?”

陈梦侠指了指花板角落,“知道那是什么吗?”

吴朝阳顺着陈梦侠的指的方向看去,看见一个间歇性闪着光的东西,这玩意儿他还真没见过。

陈梦侠眯着眼睛看着吴朝阳,“老子有时候都被你给搞神经错乱了。”

吴朝阳茫然地回过头看着陈梦侠,“侠哥,什么意思?”

陈梦侠绕着吴朝阳看了一圈,看得吴朝阳莫名其妙。

“侠哥,你在看什么?”

“我在看你这个怪胎,聪明的时候比猴儿精,傻的时候比猪蠢。”

吴朝阳一脸的茫然,“侠哥,你就别转了,弄得我心里七上八下的。”

陈梦侠重新站回吴朝阳身前,“那叫摄像头。”

吴朝阳眼皮猛颤了一下,心里一万头草泥马奔腾。

陈梦侠幸灾乐祸地笑道:“现在还觉得自己聪明不?”

吴朝阳声音颤抖着问道:“老馆主知道吗?”

“你觉得呢?”

吴朝阳满脸的担忧,“他会不会让我交钱?”

陈梦侠一巴掌拍在吴朝阳脑袋上,“你子掉钱眼儿里面了吗?张嘴闭嘴都是钱。”

陈梦侠叹了口气,道:“实话告诉你吧,老教练这人跟其他拳馆的老板不一样,如果不是练拳的苗子,对自由搏击没有足够的热爱,再多钱他也不教。如果是个人才,又肯勤学苦练,钱多钱少他都教。他开拳馆压根儿就不是为了钱。”

“不为钱?”吴朝阳不可思议地张大嘴巴,“他闲得慌?”

“你懂个锤子。”陈梦侠道:“这叫精神追求。”

吴朝阳点零头,“这个我懂,我看很多书上都讲到过这个。我一直以为那是一种理想状态,没想到现实生活中真有这样的人。”

陈梦侠向吴朝阳招了招手,吴朝阳懂事地递上一支烟。

陈梦侠深吸一口烟道:“不过这事儿你千万别主动捅破,你就装作不知道他知道你知道他知道。”

吴朝阳捋了捋一连几个知道,点零头,“我明白,老馆主好面子。”

陈梦侠深吸几口灭掉烟头,“好了,今先教你低鞭腿。”

“等等。”

陈梦侠不耐烦皱眉,“你子怎么这么多事儿啊?”

“侠哥,你还是没告诉我为什么要免费教我?”吴朝阳很认真地问道,还特意加重了‘免费’两个字的语气。

“我下午没事儿闲得发慌行不行?”

吴朝阳认真地思考了片刻,觉得这个理由很是牵强。

陈梦侠郁闷地道:“你目前的水平没法给梁刀当好陪练,时间紧迫,赶紧。”

“你呢?你不当陪练了?”吴朝阳问道。

陈梦侠用力挠了挠头,“老子这段时间要去其它拳馆偷窥竞争对手的打法。”

吴朝阳哦了一声,提振精神,道:“侠哥,开始吧。”

陈梦侠哼了一声,“仔细看好了,听好了。”

“双脚前后站立,前脚脚尖朝前,后脚脚尖外展约 45度左右,两脚间距略宽于肩宽,双腿微微屈膝下蹲,重心稍偏于后腿,这样的站法有助于保持身体平衡以及为起腿发力做好准备。身体要收腹含胸,背部挺直,头部保持中正,两肩放松,双臂自然下垂并微微屈肘,置于身体两侧,随时准备应对各种情况。”

吴朝阳跟着陈梦侠做好站姿,陈梦侠拿着绳子一鞭一鞭地抽,边抽边矫正吴朝阳的姿势,直到吴朝阳姿势完全标准,再开始下一个步骤的讲解和演示。

“提膝转胯,以支撑腿后腿为轴,动力腿前腿屈膝上提,膝盖要尽量贴近胸部,同时胯部随之上提并向攻击方向转动。提膝转胯这个动作十分关键,它能为接下来鞭腿的发力积蓄力量,并且调整好身体的发力角度,让力量可以更顺畅地传导至腿部。”

吴朝阳边跟着做,边记陈梦侠的技术要领,免不了又挨了好几鞭子。

“腿弹出,在胯部转动的带动下,大腿保持固定姿势,腿快速像鞭子一样横向弹出,力点集中在腿胫骨部位以及脚背一带,整个动作要干脆利落,才会有爆发力。腿弹出的方向要准确,朝着目标所在的横向位置发力,比如攻击对手的大腿外侧或者腿外侧。

“嗯,不错,继续,一个动作一个动作地练。”

“慢一点,你个垃圾,你以为你是才吗?”

“快一点,你个菜鸟,你特么在打太极吗?”

吴朝阳一遍一遍地练习,只是这一个动作就练了大半个时,练得汗流浃背。

陈梦侠背着手一边破口大骂,一边用绳子抽,吴朝阳严重怀疑他是在把暴躁老头儿对他的虐待报复在自己身上。

“左脚在前,右脚在后,空击一百次。”

“你个猪头!动作又变型了!”

“妈的!老子从未教过你这么蠢的人!”

“换脚,右脚在前,左脚在后,空击一百次。”

一直持续到傍晚六点半,逐渐有其他学员到了拳馆,吴朝阳才停止了练习。

“好了,你可以走了。”

吴朝阳每根头发丝都在滴汗气喘吁吁地递出一根烟,“谢谢侠哥。”

“你想害死我啊,都快到晚上了,待会儿教练就要来了。。”

吴朝阳缩回手将烟塞进烟盒里,陈梦侠一把将吴朝阳整包烟夺过去。

“就当今的学费。”

吴朝阳并没有心疼,反而很开心,一包烟换近两个时的教学,太值了。

“侠哥,你要是不姓陈就好了。”

“嗯?”“你特么的想占老子便宜,老子不姓陈跟你姓啊!”

吴朝阳只是乐呵呵地笑。

陈梦侠看了眼傻笑的吴朝阳,了句‘神经病’,转身走向已经到聊学员。

吴朝阳低声感慨道,‘原来姓陈的也有好人。’

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