灵宝仙乐，地同和。乐者，地之和也；礼者，地之序也。中和之极，礼乐之本。
乐器形制：主乐为青铜编钟，表面镌翡翠云雷纹。玉石编钟以和田青玉雕钟身，翡翠嵌钮，音域横跨三度，应\"宫商角徵羽\"五音。辅乐水晶箜篌，黄金弦轴，玛瑙为身，振则池水共鸣，成\"琴瑟和鸣，山水应和\"之效。
依《云笈七签》\"击钟发磬，通三界之幽冥\"，编钟铸十六枚黄铜，合十二律吕加四清声；磬以然青玉为材。乐谱奥义：《紫清玄音》以《道德经》\"大音希声\"为韵，编钟声沉如渊海，箜篌音清似流云。《九仙乐》融《云笈七签》仙乐仪轨，钟磬齐鸣时，藻井水草自列经符。
灵宝宫门楣纹饰，载道明理。《道藏·洞玄部》谓：\"纹以载道，图以明理。\"中央五老授经图，青金石浮雕，元始尊居中，灵宝尊执《灵宝真文》立于左，背景衬翡翠云纹。两侧雷部二十四将，东陵玉雕武将身，碧玺缀甲，执水晶兵刃，符文出《灵宝玉律》。辅纹：忍冬纹喻生生不息，玛瑙嵌之；万字纹兆永恒吉祥，砗磲刻之，镀古法金；八卦纹应八方，水晶镂空，中心填朱砂，暗合\"八卦纳甲\"。
《灵宝斋戒仪》载：\"斋者，洁也；醮者，祭也。非斋无以通神，非醮无以达。沐浴更衣，斋戒三日，应设七昼夜闭关，每日辰时诵经，午时焚香，戌时行灌顶礼。\"
大型斋醮，百丈坛场以和田玉铺地，水晶灯柱高悬，坛心设砗磲法鼓。擂动时声震九霄，召十方雷部神将。诵经采用古音吟唱，经文出自《洞玄灵宝度人经》，韵律与编钟、箜篌完全契合，成\"人声\"之奇观。
仙吏常以东陵玉梳栉发，梳齿间隙嵌水晶，晨光映之，若沐金辉。案前青金石香炉燃海南沉水香，烟缕盘旋成灵宝尊宝诰。
此宫非人间所有，乃三清妙炁所凝。玉柱镇压三尸，灵池涤荡尘心，葫芦纳尽乾坤，丹炉炼成至宝。
灵宝宫睦家宇宙观具象化，修行者\"朝元礼斗\"之归宿。其建筑暗合《营造法式》\"材分叭\"之术；装饰尽显《工开物》\"画缋之事后素\"之艺；仪轨传扯灵宝玉律》\"斋戒清净\"之训。游其间者，如入《洞玄灵宝度人经》所述\"元始尊经，众仙执幡诵咒\"之境，忘却尘世纷扰，直抵\"与道合真\"之境。
余等晨兴踏露四时行，暮至披霞四匝游。午膳就景区玉馔堂，价虽贵而艺弥精，素笺罗列百味详。
斋戒清心两道珍品：
一曰太极豆腐。取豆腐雕作阴阳双鱼形，以碧藻汁染青，赤瑛汁沁红，佐枸杞新芽之香。其质绵若云絮，应\"至柔则刚\"之训，暗合《云笈七签》\"素食斋戒，如太极蕴阴阳\"之奥义。
二曰莲花酥。酥皮层层绽若莲华，内裹山药泥合百合茸，蒸时檀烟轻袅。莲属木而应青龙，食之可疏肝气，恰合\"出淤泥而不染\"之君子喻。
五行素烩，金木水火土各得其宜。莱菔（辛金）、香蕈（乙木）、黑豆苗（癸水）、椒红（丙火）、山药（戊土）。依\"木生火→火生土→土生金→金生水→水生木\"之序，调脏腑之气。《遵生八笺》有云：\"五色配五行，食之可调阴阳。\"
九转素斋煲，取时令素菜九种，如春荠、夏瓜之属，文火慢煨九时。应子午流注之律，辰时食之以应肝经，午时进之以养心火，戌时啜之而补肾水，暗合\"人相应\"之妙。
丹药膳品两味：
一曰紫云丹膳。茯苓（健脾）、黄精（补气）、松针（安神），三味九蒸九晒，配石斛露炖之。《抱朴子》云：\"服草木之药，可得长生。\"此膳承炼丹遗意，以食疗养真元。
二曰鹤寿龟龄羹。青鸾（长寿）、团鱼（龟龄）、枸杞、桂圆、黑芝麻、何首乌，共奏《黄帝内经》\"五谷为养，五果为助\"之章。
三清供果盘：
东方青枣（木）→肝经，南方红豆（火）→心经，西方白果（金）→肺经，北方黑桑葚（水）→肾经，中央黄精（土）→脾经。
八卦素饺子：
形制取八卦纹，馅料按卦象配比：乾卦韭菜（辛金）合核桃（庚金），坎卦木耳（水）配荸荠（水）。
《易林》曰：\"饮食有节，延年益寿。\"
五行酒露：
木为青梅酒，火作桂花露，土取山药汤，金酿梨汁，水澄桑葚露。
《云笈七签》载：\"酒能通神，亦可养气。\"
辰时（5-7点）：米南瓜粥（健脾）。
午时（11-13点）：苦瓜莲子汤（降心火）。
酉时（17-19点）：黑豆红枣羹（补肾水）。
二十四节气食单：
立春：韭菜炒蛋（升阳气）。
夏至：冬瓜薏米老鸭汤（祛湿邪）。
冬至：当归生姜羊肉煲（温肾阳）。
墙上铭道家饮食要则：
三戒五忌：戒荤腥，戒五辛（葱蒜韭薤），忌杀生。
进食要诀：食不言，细嚼慢咽，饥饱各三分。
\"道味\"食材标准：
顺四时——春芽，夏瓜，秋果，冬根，取本地物产，葆本色本味，斥过度调味。
喜欢吾名元凯请大家收藏：(m.6xxs.com)吾名元凯龙虾小说网更新速度最快。