此番炼制生生造化丹这等上乘灵丹，对绿袍修行也有极大的帮助。
炼制上乘灵丹所得功力到还在其次，关机是其中元气运转，坎离交汇，阴阳互转等等玄妙对他参悟上乘功果大有裨益。他早已修成元神晋入炼神返虚之境，可是他所修功法全系自创，虽有许多书作为参考，可是他要参悟虚空，明了大道变化还需自悟。此番炼制上长药，这上长药中所蕴含玄妙道理令他参悟元神变化又更上一层。先时他虽炼成元神，对于元神变化却只能慢慢摸索修炼，他饶法门并不适合绿袍，他只能一点点自创功法，慢慢摸索元神返虚合道的修炼。
炼过丹药之后，众人都各自寻找地方打坐修炼去了，也不来打扰他。绿袍也乐得能够仔细参悟炼丹所得。
此时他元神端坐泥丸宫内，这泥丸宫位于人身头部，别名紫府、灵台、昆仑顶、阙、等等别名。《紫府秘笈》中开辟紫府阙指的便是此处。《地阙金章》开辟黄庭地阙指的便是腹部，一般道经所黄庭指的是腹部下丹田，此处乃生身之根本，先之所藏。
绿袍创功修行，最开始自下丹田开始炼精化气，然后中丹田炼气化神，最后到上丹田泥丸宫炼神还虚，三步功夫层层分明。
此时他阴神阳神汇聚，修炼成元神，自然要进入炼神返虚之虚’之一字，有三重意思，其一曰大，所谓‘大’者，象征虚空之形，虚空无边顾曰‘大’。其二曰‘虚’，所谓‘虚’者，象征虚空之性，虚空包容顾曰‘虚’。其三为‘空’，象征虚空之本，顾曰‘空’。
元神返虚修炼便从此三者着手。元神初成时只有一尺来高，此时应锻炼元神，使得元神一步步长大。待到元神长到等身齐高，元神便可脱离肉身，出窍神游。能够出窍神游的元神不过是身外有身，算不得什么。只有到元神进一步壮大，将元神越炼越淡，直至与虚空相合，此时才算还虚功成。
修行这修炼皆是遵循炼精化气，炼气化神，炼神还虚三道功夫，便是修行到炼神还虚也脱不了炼精化气，炼气化神这两道功夫。炼神还虚需要元神之力支撑，元神之力何来？自然是从法力滋养而来，法力何来，自然是炼化精气而来。故此，三者环环相扣，哪怕是修成炼神还虚的散仙也需要进行炼精化气的修校
绿袍修行元神，此时正要壮大元神，将元神炼得与肉身无异。此番经过炼丹参悟，绿袍的三尺余高的元神猛然暴增到四尺多高，元神之力增长，导致绿袍的道行愈发精深。
绿袍的元神安居于泥丸宫之内，元神盘膝端坐，坐下一朵青莲扎根在识海之内。周身笼罩一层清光，清光如水流淌，元神灵光不断与虚空沟通。一股人交融的感觉传来，遥遥虚空深处，不断有域外元气垂落，融入绿袍肉身，然后有九成元气通过肉身缓缓散入虚空。
自从绿袍炼成元神之后，窍入虚空，人交融便达到一种新的高度，绿袍元神稍微一运转，域外虚空元气澎湃如潮，河倾泻一般落入绿袍泥丸宫内。悬浮在泥丸宫内的先五行阵图略微一转，澎湃如潮的元气便被定住，然后变成如同流水一般，散发到虚空之郑
绿袍元神无时无刻都在汲取元气，汲取来的元气散发到虚空之中，然后冥冥中便会有丝丝不绝的功德降落下来。绿袍凭借这么多善功，这段时间以来顺风顺水，得到不少福缘。就那眼下这里的好处，别的先不，单单这星辰元胎便是一桩至宝，遍寻人间也找不出能够媲美这星辰元胎的宝物。虽得到这些福源消耗了不少的功德，可是有着源源不断的功德降临，他所消耗的功德福缘只要花费一些时间便能补回来。
那厢里，三凤姊妹与许飞娘和晓月禅师几人都在潜修，这里到处充斥星辰真力，在此修行一日便抵得寻常地方修炼数十日乃至数百日，几人在此修行数十日，一身功力增加许多，足以省却数年苦修。
不过诸人中只有绿袍得益最大，先前炼丹便锤炼了自身的功力，虽然消耗了一些元气，可是不过数日的功夫便将消耗的元气给补了回来，甚至因为炼丹之故，本身的功行愈发深厚。
等到绿袍功完出关，众人都察觉绿袍气息晦涩许多，整个人恍惚中仿佛与虚空合为一体。显然是绿袍的功行道行有了极大的进步。
众人都对绿袍恭贺道：“恭喜老祖功行大进！”
绿袍呵呵笑道：“炼丹也是一种修行，能有此进益也在预料之中！”
晓月禅师在一旁笑道：“看道友神完气足，显然功行道行都有不菲的进益。炼丹虽于修炼有所裨益，可是只有上乘灵丹才有此玄妙。我们炼制丹药顶多是补气培元，或者疗伤解毒，如何能与道友炼制上乘灵丹相比！”晓月禅师所也是实情，炼制一般的丹药也不需要什么高深妙法，只要将灵药以真水真火炼化，调和水火，将灵药药性以炼丹手法凝结即可，而炼制上衬灵丹则需要炼丹者自身有精深的道行，运转水火，取坎镇离，法地万象，夺自然造化，侵地玄机。此类灵丹必定劫数重重，故此炼丹之人也能通过炼丹来印证修行，淬炼道果。
众人问起炼丹时的诀窍，绿袍也毫不隐瞒，将炼丹过程中许多真水真火如何调和，如何运转阴阳，如何取坎镇离，如何变化，融合，转化药性元气等等，全都讲得一清二楚。听罢绿袍详细阐述，众人都觉得自身的炼丹水平大涨。
众人交谈过后，绿袍略作沉吟，便对大家道：“这次成功炼制出生生造化丹之后，本座对炼丹也是略有心得，不妨一鼓作气，将渡厄金丹也一并炼制了罢！”
众人闻言，都是俱都点头称善。
绿袍掐指算定时辰，然后重新开路炼丹，这次炼丹所费时间倒是不长，只花了十二个时辰便将渡厄金丹炼成。
这一炉渡厄金丹炼成之后足足得到三十六枚，炼成之时不但有魔头来袭，还有许多细雷凭空生出，雷霆不断轰击丹鼎，势要把丹鼎连同渡厄金丹一同化作灰灰。索性这炼丹鼎炉乃是星辰古仙苦心炼制的府奇珍，便是降落雷也奈何不得，反而被绿袍借助雷洗练丹药，将渡厄金丹炼得更上一层。
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