此外，太空站的核心舱和工作舱也会配置休息室。与宿舍不同的是，这些休息室的驻留人数较少，一般仅能容纳三人睡眠休息。这样的设计可以提供相对更为安静和私密的休息环境。
值得一提的是，华夏的太空站在设计上有所不同。每个航员都拥有独立的睡眠舱，并且还配备了舷窗，这不仅提供了更好的休息条件，也与国际空间站的工作强度有关。
在分配宿舍的时候，六个女的航员恰好分在一个宿舍，美国的亚蒙、乔尔斯、威尔森、斯托克顿与米国的莱恩、帕克被安排在一个宿舍，楚云昊、刘云龙与秋田润一、卡库里、劳森、布鲁尔分在同一个宿舍。
楚云昊和刘云龙的床位被安排在一个上下床，明显可以感受到宿舍内的不舒适性，不过这也是在训练营要接受的训练内容，目的就是为了适应空间站环境。
基地训练营的宿舍床位个数虽然参照空间站睡眠舱的布置来设计，不过床位结构却不能相同。空间站宿舍并非传统意义上的上下床结构，而是采用适应失重环境的特殊设计。
空间站内处在失重状态，失重状态下的人体与物体是处于漂浮状态的，在这种失重情况下，也就没有了“上下”参照，无法实现传统平躺睡觉方式。
空间站的睡床设计考虑失重环境，因而通过创新设计满足航员失重环境下的休息需求，于是睡床或悬挂、靠墙等方式固定处理好，航员在空间站通过绑在床上的方式睡觉，确保航员能稳定休息。
基地宿舍里的睡床却是上下床结构，这也是为了压缩空间而设计的，但每人可以拥有独立、可调温度的睡眠区，配备睡板、储物空间及床头工作台，可放置个人物品与设备。
基地训练营配备三个宿舍和一个卫生间，因此宿舍内是没有卫生间的，设有的一个卫生间是男女共用的，不过这里的排泄物不需要收集起来进行处理，但会提前让航员们感受一下空间站生活的紧凑福
基地训练营前期的训练主要以失重训练为主，失重训练是航员为适应太空环境而进行的专项训练，主要通过模拟失重状态提升航员的空间操作能力和生理适应性。
失重训练的具体内容有多种，航员会根据教官的要求进行培训与训练，教官通常会在一定的日期内让航员来完成这些失重训练，成绩合格的航员会进入下一步的模拟工作舱试验，而不合格的或者末位淘汰的航员会停止本次的任务。
在基地训练营，最先开始的失重训练是中性浮力水槽模拟失重环境训练。
中性浮力水槽模拟失重环境训练是通过调整水槽浮力与重力平衡，模拟失重状态，用于训练航员在失重环境下的行动协调性、姿态控制及空间操作技能。
中性浮力水槽模拟失重环境训练的列队分组中，楚云昊与斯托克顿以及加藤美玲分在一个组，三饶教官为凯莉·希尔。
训练之前，三人都换上了泳衣，这时候斯托克顿看到穿着泳衣的加藤美玲，他就是色眯眯的看向了加藤美玲前凸后翘的身体部位。
加藤美玲觉察到斯托克顿异样的目光，她立刻来到了楚云昊身旁，在用胳膊触碰了一下楚云昊后，她就是笑着用英文跟楚云昊交流起来。
楚云昊礼貌地回应着加藤美玲，目光始终保持着尊重和友善。
在楚云昊友善的目光中，加藤美玲看到了以后的友好相处，于是就跟楚云昊保持了友好的关系。
斯托克顿见加藤美玲如此亲近楚云昊，眼中闪过一丝嫉妒。
就在这时，教官凯莉·希尔走了过来，她严肃地道：“好了，大家安静。接下来我会给你们讲解在中性浮力水槽中的训练要点和注意事项，这将直接关系到你们能否顺利完成此次训练。”
凯莉·希尔详细地介绍着，楚云昊认真地聆听，不时在心里默默记下关键步骤。而斯托克顿却有些心不在焉，他还在想着如何让加藤美玲重新关注自己。
讲解结束后，凯莉·希尔带着三人来到水槽边，准备开始训练。
来到中性浮力水槽边以后，凯莉·希尔严肃地看着三人，开始讲解训练要点：“在水槽里，你们要忘记地面上的行动方式，每一个动作都要精准，否则会失去平衡。好了，你们可以试着跳进水里开始练习一下。”
站在水槽边上，斯托克顿故意在背后推了楚云昊一把，想要让楚云昊在众人面前出丑。可是楚云昊反应迅速，身体顺势转动了一圈便稳稳地站在原地，随即冷冷地看了斯托克顿一眼。
楚云昊长时间练习太极拳，使得他的身体柔韧性极佳，这无疑是太极拳带给他的巨大益处。
斯托克顿见楚云昊没有跌进水槽里面，心中不禁一紧，但他仍故作镇定，不想在众人面前露怯。
加藤美玲则眉头微皱，对斯托克顿的表现颇为不满，她狠狠地白了斯托克顿一眼，然后迈步走向楚云昊身旁，显然是准备与楚云昊一同应对接下来的训练挑战。
斯托克顿自觉有些无趣，便将注意力转向了水槽。他凝视着水槽，嘴角竟泛起一丝自信的微笑。
“我先来！”斯托克顿突然高喊一声，接着毫不犹豫地纵身跳入水槽。
然而，斯托克顿太想表现自己了，显然也是高估了自己的能力。他入水的动作幅度过大，加上水槽里水的浮力偏大，于是身体前冲的惯性导致他的前臂猛地撞击到了水槽的内壁。刹那间，一阵剧痛袭来，斯托克顿在水中失去了控制，像一只惊慌失措的鸭子般胡乱扑腾起来。
凯莉·希尔皱了皱眉，喊道：“斯托克顿，不要慌乱，把身体翻过来，控制身体动作幅度！”
可斯托克顿疼得脑子一片混乱，根本听不进凯莉·希尔的话，依旧在水里翻转挣扎。
凯莉·希尔见状，伸手拿出拉杆准备拉拽斯托克顿出来。
楚云昊见状，立刻跟凯莉·希尔请命，“凯莉教官，我下水推他出来！”
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