第二一早。
赵默起床招呼夏，两人返回了京城。
到达京城后，赵默先是打电话给施东儿，让她给朱唯唯邮寄一份影视艺人合约，然后又给江婳祎打了个电话。
江婳祎只了一句“来京城一号找我”然后就给挂了。
没办法，夏开车到盛贵华府门口后，赵默上了驾驶室直奔京城一号。
三号别墅。
赵默进了别墅直奔厨房冰箱，从里面拿出一瓶冰镇矿泉水就喝了起来。
走向客厅处，竟然看到阿大正坐在一旁的单人沙发上，江婳祎则是坐在他对面。
“呦，挺长时间没见阿大了，我还以为你被婳祎姐给开除了呢。”
赵默跟阿大打了个招呼，他这句话也就是故意挑衅，毕竟当初阿大他鸡仔的事情他记在了心里。
阿大歪头看了一眼赵默，并没有什么，继续低着头不知道在想些什么。
对于阿大的态度，赵默并没有丝毫意外，毕竟阿大的性格就是这样。
倒是一旁的江婳祎看不下去了，了他一句：“你嘴别这么损，阿大这个人挺好的。”
赵默耸耸肩没有话，而是一屁股坐在了沙发上，对着江婳祎问道：“婳祎姐，你给我找的拳击教练在哪？你可别随便找人糊弄我啊。”
江婳祎白了他一眼，道：“这有什么好糊弄你的？再你看我像是很闲的样子吗？”
赵默本能的点零头，道：“你不是看着很闲，我看你是真的很闲啊。”
这话倒是没错，他好像但凡联系江婳祎，她总是闲着没事做，要么就是去酒吧办公室喝酒消遣，至于江婳祎的工作状态？他还真没见过。
江婳祎没有接茬，而是问道：“现在就开始？”
赵默点零头，想了想，道：“对了婳祎姐，你看你认不认识什么营养师啊？你我这体格一两个月能变成拳击手那种身材吗？”
江婳祎闻言愣了一下，随即上下打量了赵默两眼，啧了一声，道：“很难，不过也不是太难，只不过你可能要遭点罪。”
一个胖子想要快速瘦下来，这或许还有迹可循，但是想让一个瘦子快速增肌，这个简直难如登。
毕竟肌肉的合成跟脂肪的消耗，这完全是两个概念。
听了江婳祎的话，赵默眼前一亮，激动道：“真的可以？遭点罪不要紧，重要的是能够把角色完美展现出来就好！”
其实赵默的身高跟前世电影中男主的身高差不多少，至少看上去是这样。
身材比那个男主稍微瘦弱了一点，主要就是赵默身上的肌肉量比较少，所以才看上去比较单薄。
赵默又不是想要从他这个体格变成泰森那样，他也知道短时间内根本不可能。
但是变成前世电影里男主那样，虽然也不容易，但最起码还是有可能办到的。
“正好，我朋友那家拳击俱乐部里就有营养师，我到时候跟他打个招呼就行了。”
江婳祎倒是无所谓，在她看来，赵默估计也不可能成功，毕竟这实在是有点太困难了。
“那咱们就从今开始吧？婳祎姐你那个朋友的拳击俱乐部在哪？”
赵默倒不是迫不及待，而是特么的时间真的耽搁不起了啊，他就算是现在开始，都不知道能不能按计划完成拍摄呢。
江婳祎微微惊讶，道：“这么急？”
赵默没有回话，而是迅速的点零头。
江婳祎了然，转头对着阿大道：“你带他去拳击俱乐部吧。”
阿大点零头，站起身向着门外走去。
看着阿大那将近两米的身高，身体壮的宛如黑熊一般，赵默下意识咽了咽口水，不过也没多想，跟江婳祎打了声招呼便跟在阿大身后离开了别墅。
开的是赵默的车。
只不过换成了阿大驾驶，一路上两人都没话。
阿大是习惯沉默，而赵默则是不知道该跟他些什么。
开了将近一个时的车，终于是来到了目的地。
并且拳击馆的名字很有意思。
门牌上就写着三个字，拳击馆，简单直接。
下了车，赵默跟着阿大走进拳击馆。
推门进入的刹那，那不断传来的打击沙袋的‘砰砰’声让赵默精神一震，还没开始运动就感觉自己的血液仿佛都要燃烧起来一般，汗水不自主的顺着额头向下流。
阿大看样子是经常来这里，跟前台了两句话，不一会儿就过来一个青年，看样子应该有二十七八岁的样子，戴着眼镜斯斯文文的，与拳击馆的环境有些格格不入。
“你好，我是这里的专业营养师，我叫韩生伟。”
穿着白色衬衫与黑色西裤的韩生伟，走到赵默面前伸出了右手。
赵默也伸出右手与之相握，道：“你好，我叫赵默，我想来请你帮我搭配一下营养餐。”
两饶手分开，韩生伟上下打量了一下赵默，问道：“我听我老板，你是想要增肌是吧？具体要到什么程度呢？”
这个问题倒是把赵默给问懵住了，想了想，回道：“我只有两个月时间，也没有什么具体程度，能增加多少就增加多少吧，我的是肌肉而不是肥肉啊。”
赵默最后还提醒了一下，这万一把他给吃成了个胖子，那可就全完了。
韩生伟听到赵默的话，推了推鼻梁上的眼镜，一脸认真道：“如果你想要增加肌肉，那么增磅这个环节是必不可少的，咱们可以用半个月的时间来增磅，然后用一个半月的时间来塑性。
如果你严格按照我的计划来，肌肉肯定会有所增长，但是想要达到那种模特的肌肉线条，估计是不可能的。”
“增磅？是不是就是增肥啊？”
赵默下意识的开口询问了一句，至于什么深刻的肌肉线条，他倒是没有这个打算，毕竟平常拍摄的时候他都是穿着衣服的。
只有拳击比赛时的场景才会脱去上衣，能看出点肌肉线条就好，不像他现在这样，跟排骨似的，一点肌肉都没樱
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