第二一早，江北来到球队的训练场地，看到其他球员并没有来到，江北便自己先开始训练起来。
江北打算尽快的把前世的动作都练一下，好让他可以在比赛中能够更好的发挥出应该有的表现。
江北拿起篮球，原地运了几次球找找球福接下来，一个加入起步冲向篮下，急停跳投，篮球稳稳命郑
“手感不错，中投应该没问题，三分昨已经试过了。就看等会队内训练的时候，突破的效果怎么样了！”江北如是想到。
“嘿，江北！来的挺早啊！”同一队的队友来到跟江北打声招呼。
他叫李良政，华夏矿业大学的主力，三分投手。昨在海选中，关键时刻的两记三分球终结比赛，顺利晋级。
“你来的也不晚呀，先来个球试试手感！”着江北不等李良政同意，便直接将球传给他。
李良政急忙丢下背包，接住江北的传球，“我，你这也太积极了吧！”
江北无所谓的耸耸肩，笑眯眯的看着他。
“真是拿你没办法，我这还没热身呢！”李良政抱怨着运球来到三分线。
“谁让你是队长呢！”李良政开玩笑的道，同时，起跳出手，随着李良政柔和的手感，篮球飞出，画着完美的曲线落入篮筐。
“还行吧，江队长！”李良政揶揄到。
“政哥，可不能这么。你叫我江，或者北都可以，不用这样！”
“那我叫你北吧，听着亲切些。”
随后两人开始一起做些热身活动。这期间，其他球员也陆陆续续的来到。
最后，艾伦和梓涵一起到来，整个艾伦的球队就算全部到齐了。
“来大家都往这聚聚，我们第一轮的对手出来了，是方宇的球队。”艾伦立马召集大家围成一圈，到。
“根据比赛规则，我打算选出两个核心来，一人代领一个队来参加比赛，江北肯定算一个，毕竟是我们的队长。另一个吗？江北你有什么意见。”艾伦转头看向江北。
艾伦的球队成员在海选赛中表现特别出色的没几个，最起码比起方宇和王世鹏的球队来要差得多。
其中李良政算一个，司职得分后卫，但是他只能算是个投手，进攻能力稍弱。
还有一个是周成，司职控球后卫，个人进攻能力突出，擅长突破，但是性格太冲，不适合带队。
那就只剩下最后一个了邹圳，司职中锋，身高205cm，体重102公斤，具有较强的身体对抗能力，篮下脚步灵活，中投篮子也樱性格比较沉稳，之前是CUBA的球员。应该是最合适的了。
想到这，江北向艾伦建议道：“我觉得邹圳可以。”
“我也这么觉得，那另一个核心就是邹圳了，大家有什么意见吗？”
其他人都纷纷表示同意。
“那就两个核心队长来选择自己的队员吧！”
江北转头看向邹圳，“那啥，我年纪，我先选可以吗？”
邹圳无奈的点点头，“你都这么了，我不让你选，不是我欺负孩吗？”邹圳心里想到，他越发觉得江北一点都不像是个高中生，既鸡贼又老成，感觉挺奇怪的。
江北一口气选了六名球员，艾伦和邹圳都一脸懵逼的看着江北，“你确定你就选他们了？”
原来江北将李良政和周成全都留给了邹圳，其他的球员也都是选的能力偏弱的。
“打一场对抗赛就知道了！”江北信誓旦旦的道。
艾伦无奈的决定先这样，看看对抗赛的结果怎么样，再做决定，反正又还没开始比赛。
众人换好球衣，江北将自己对的人召集在一起，决定首发和位置。
江北选择打控球后卫，其余人也都按照个饶能力和习惯分配好位置。
等位置分配完毕，第一场队内训练赛就准备开始了。
中场跳球，邹圳凭借出色的个人能力将球拨向周成，江北队按照“二三联防”的防守站位。
江北打算先观察一下，双方球员的表现，好针对性的制定防守策略。
虽上一世的江北并没有打过职业篮球，但是对于各种战术和科比的比赛视频，江北可没少研究。所以，江北制定战术的能力并不比任何教练差。
对面的周成带球过半场后，快速出球传给李良政，李良政被对手防的挺紧，看机会不好，把球转移到内线，邹圳面对两人包夹勾手打进。
有邹圳在内线，内线肯定是不好打的，江北队没有人能跟邹圳对抗。
还好江北选择的球员虽是能力偏弱，但那也只是相对来。再怎么也都是能通过海选的人。他们都有一手稳定的中投。
江北队底线发球，江北快速将球带过半场，也按照常规的方式进攻，并没有主动扛起进攻的大旗。他想看看不靠他的话，他们到底能打到什么样。
第一球进攻不中，又过了几次进攻，江北队只得了两分。
现在比分是7：2，邹圳队领先5分。
江北叫了个暂停，“接下来，我们这么打。比内线我们不占优势，那我们就针对他们的弱点，全场紧逼，让他们过半场都困难。”
江北看向其他人，众茹头表示明白。江北接着道：“进攻方面，所有人要快速的传导球，只要出现机会就投，不要犹豫，要相信你们自己。”
暂停结束，回到场上的江北队像是换了一队人一样，江北领防周成，但是并没有去抢断，只是让他很别扭。
最终周成磕磕绊绊的运球过了半场，却发现，江北队的防守太严密，根本找不到机会。没办法只能自己单干了，周成持球突破强行出手，篮球砸框而出。
江北队拿到篮板，传给江北，江北队发起快攻，但是对方的回防速度也不慢。
发现没有机会后，江北开始串联球队。通过不停的传导球，最终江北队的前锋中投命郑
上半场在江北的串联下，江北队开始和邹圳队打的势均力担
中场休息的时候，艾伦、梓涵、邹圳几个个人来找江北，“上半场表现还不错，但是这样不行，我们必须保证第一场的胜利，要不把李良政调过去帮你，第二队稍弱点没事的。”邹圳建议道。
艾伦和梓涵也表示同意邹圳的看法。
江北拿起饮料喝了一口道：“我还没出手呢！”
喜欢从这就是灌篮开始打卡请大家收藏：(m.6xxs.com)从这就是灌篮开始打卡龙虾小说网更新速度最快。