“彤彤，彤彤……”
凌晨三点定了闹铃起来后，林旭出了自己卧室，到客厅里的沙发床上叫着妹妹林彤。
因为凌晨三点起来还要练内功，林旭待家里的村人全都离去后，却也没趁着后半夜清静继续自己的工作，而是仍就提前睡了。晚上那点时间，也就是把十二路弹腿的第六路给抄写译完了。连上下午的那五路，完成了一半，剩下的决定第二再继续。
收拾下，刷牙洗脚后，林旭便仍是早早上床睡了。这时凌晨三点起来叫林彤，是他入睡前想起答应了教林彤练功，打算先从内功教起，于是睡前跟林彤好了半夜起来叫她。
“哥哥！”林旭轻摇着林彤的肩头，叫了她好半，她方才迷迷糊糊地睁开眼，看了看他，叫了声，又转头瞅了瞅窗外，见外面还一片漆黑，不由推开了他手咕哝着抱怨地道：“还没亮呢，你这么早叫我干嘛呀？”
林旭道：“叫你起来练功啊，咱不是好的吗？已经三点了，快起来，我教你。”
“练功？”林彤迷迷糊糊地想了下，似乎已经把之前两人好，她也答应的事忘了，“练什么功啊？我不练了，我要睡觉！”
“真不练了？”林旭苦笑着有点儿无奈地道。
“不练了，我要睡觉。”林彤咕哝一句，又闭眼翻身睡去。
“唉！”林旭想了下，摇摇头叹口气，便也作罢没再叫她。自己又转回卧室里，把房门关好，上床面向南方盘膝而坐，双手握固放于膝上，闭眼调整呼吸入静，开始了自己的修炼。
因他已能明显感觉到丹田的存在，这回便不再需要双目垂帘，以眼底那一线灵光照丹田了。以后其实也都不需要了，一些特定的姿势与做法只是一种辅助手段。如果已能做到的话，便不再需要既定不变地每回都全部照做了。
就像《抱朴子·别旨》中的，“夫导引不在于立名众物，粉绘表形着图，但无名状也，或伸屈，或俯仰，或行卧，或倚立，或踯躅，或徐步，或吟，或息，皆导引也。”
如果他以后练到高深处，无论什么姿式都能够入静进入练功的状态，那也就不必非拘泥于每次都盘膝而坐了。
耳中听着自己的呼吸声，林旭以听息入静法慢慢入静。因为已有了经验，他这回入静比起上回来便快了不少。
入静之后，意守丹田。默念着“真人潜深渊，浮游守规直这句《周易参同契》中的口诀，丹田之精又化为了一座深渊。深渊之上，丝丝缕缕的内气飘荡，时而聚作一团，时而化散开来，又或翻滚着形状不定，像是空上的云气一般，聚散无常。
丹田中的内气，比他昨刚炼出来时，稍微多了一些。这是因为他后来练红砂手和旋转乾坤掌时，对丹田之精也有炼精化气之效，再加上他昨也使用了不少次，尤其回到家练习轻功时耗尽后立即修炼，内气尽数恢复后便也又有所提升。
他昨刚练出来的内气十分微少，所以这些提升增加的虽然不是很多，但感觉上却很明显。就像是茶杯里原来只有一片茶叶，多加了一片，那自然很明显就发现了。可如果茶杯里原来就有五、六片或更多，那再多加一片两片的，不去细数也一时发现不了。
丹田之精化为深渊后，意念随之化为火焰，浮游在深渊的水面上。火一挨水，“嗤嗤”声响，便灼烧的水面不断化为气。
“火者，神也……又当久久以呼吸熏蒸，则精方能化为气。”
林旭脑海中又缓缓流转过《金仙证论》上的这句口诀，吸气时将气吸入腹中，气沉丹田。
子时一过，地间的气由阴开始转阳，当此寅时，阳气全部转换完成，正是初生而又旺盛之时。这股地间的初阳之气一落入丹田，林旭丹田中的神意之火便陡地一下，忽然大盛，就好像给其增添了燃料一般。大盛的火焰，灼烧的深渊水面“嗤嗤”作响，不断冒出大股的气来，一时如云蒸霞蔚。
呼气，那股初阳之气耗尽，神意之火又复缩。吸气，又一股初阳之气落入丹田，神意之火再次大盛。
以呼吸之法相助，比之昨夜凌晨单独以神意之火炼精化气的效果要好了许多，炼化的效率也大大增加。而且以呼吸法，将地间阴阳转换后的初阳之气吸入腹中，做为神意之火的助燃剂，所需持续消耗的意念也少了许多。
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀………”
手腕上电子表的闹铃又响起，带着股十分微弱的震动。不过林旭在极致入静的状态下，却是感觉到了这十分微细弱的震动。反倒是闹铃的鸣响声，因为他修炼时耳目口三宝闭塞，却倒是一时听不见。
感受到腕上这股微弱的震动，林旭缓缓收功，睁开眼来。抬腕看了下手表，正是早上七点。于是起床穿衣，又到旁边的庙里去练习红砂手与旋转乾坤掌。
想着顺便练练轻功，林旭今早上没从大门走。而是直接出了厅门后，站到院子里，轻身一跃，先伸手攀住了向院子里这边平房顶上的出水檐，然后再用力屈肘一拉，跃上了平房顶。
向院子这边的平房顶围栏外虽有一截流水檐，而且这檐因是要把平房顶上下雨后的积水倾聚过来，比平房顶要稍微低一些，但院子里的地势却是比那边庙里要低。所以这出水檐虽比平房顶要低一些，跟离院子里的地面还是有着三米稍高，林旭却是并不能一跃而上。
他本以为自己又经一凌晨的修炼，而且这次的修炼加以了呼吸炼气法辅助，修炼的效率大增，内气比之昨日要增长了不少，几乎是多了一倍。那么自己这一跃的高度应该能更强，但没想这一跃下却发现并没能比昨高出多少。还不足以一跃三米高，极限仍是两米稍多点。
后经多次试验，他才发现自己今日的这点内气修为增长后，所增强的是内气的后继维续力，却并不是再加叠增的爆发力。也就是，他现在内气遍布全身，持续全力施展的话，能多个几分钟，可用来劈砖，却并没有立即增加到能一掌劈破六块。甚至四、五块也不能，只是劈破三块更容易零。让他忽然明白了，内气的爆发威力增长，并不是一朝一夕的事，还是要靠着长久的修炼与积蓄。
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