林辰讲完一个故事，许梦瑶道：“老公，我肚子再大点就不适合练太极了。”
“你觉得我以后练练瑜伽怎么样？”
她还是有些身材焦虑。
林辰愣了一下。
瑜伽？
他知道瑜伽里面有冥想技法，冥想应该能增强自己的意念或者精神力。
这个教东东是不是合适？
“老婆瑜伽我不会，我学一学？等我学会了，再告诉你合不合适。”
林辰微笑道。
他练习瑜伽，林茜很可能跟着练一练，就算她不练，以林辰如今的学习水平，学会瑜伽也并不困难。
当然，想达到比较高的水平还是难。
“老公你真好。”
许梦瑶娇声道。
中午林茜睡着林辰就找资料，他在网上找了不少瑜伽资料，冥想的资料也找了，冥想并非瑜伽独樱
“老婆，我感觉你有时有点焦虑。”
“我在网上找了不少冥想资料，我给你听，你试试冥想怎么样？”
林辰到了客厅对许梦瑶道。
许梦瑶点点头。
有时候她确实有些焦虑，担心变胖，担心林辰出事，担心自己怀孕出事等。
“东东，你也好好听爸爸哦。不定妈妈还没有学会你就学会了。”
林辰摸了摸许梦瑶的肚子道。
许梦瑶的肚皮动了一下。
她咯咯笑道：“老公，东东动了，他在回应你呢。”
“老师开始讲课了，你们都好好听着。”
林辰道。
他开始缓缓地讲解了起来，资料他记了下来，讲解起来没有任何难度。
五分钟过去。
系统的声音响起：“宿主，你教儿子冥想，获得冥想技能，三十时到宗师级，六十个时到大宗师级。”
林辰心中一喜。
真的可以啊。
他尝试过不少东西都不可以。他弹钢琴，或许是因为钢琴技能本就高了，能提升，但笛子他试了就不可以。
童话、唱歌、钢琴、外语，这四个有用，但这四个都是他本就有的技能。
冥想是他获得的新技能。
不少信息涌入了林辰脑海中，林辰很快清楚了，冥想确实可以提升精神力。
“系统，精神力提升有哪些好处？”
林辰在脑海中询问道。
系统：“第一，能提升记忆力，反应力，恢复力等；第二，精神力增强，你的寒冰技能恢复会提升。”
“第三，精神力达到一定程度，可以精神力控物，可以用精神力看到周围环境。”
林辰如今能够使用内力控物，内力控制让一辆车飞起来都没有问题。
但用精神力做不到。
“不错。”
林辰挺满意。
他现在是没什么机会用内力，以后如果高强度使用还是有可能消耗光，内力消耗了恢复过来需要时间。
这个时候精神力就能够用上了。
而且就算不遇到危险，精神力增强，平时记忆力等更强也是不好处。
时间一分一秒过去。
林辰不断教着许梦瑶和东东。他越教，得到的这方面信息就越多，教得就越好。
不知不觉一个多时过去。
林茜午睡醒了，她从房间走了出来。
“茜茜，爸爸在教妈妈和弟弟冥想。”
“你要不要试试？”
林辰微笑着道。
“嗯嗯。”
林茜坐到了旁边，但两分钟不到，她左看看右看看，这个她不喜欢。
孩子很好动，喜欢的东西，比如画画和数学，林茜坐得住，不喜欢的她学一点点时间就坐不住了。
“妈妈你怎么不话呀。”
“爸爸，东东也能学习吗？”
林茜好奇地道。
许梦瑶睁开了眼睛：“茜茜，爸爸教妈妈冥想，妈妈在冥想放空自己。”
“东东或许也能学哦。”
林茜摇头：“这个不好玩，爸爸，我不想学这个，我去看看数学书。”
林辰道：“茜茜，等下再看。爸爸教妈妈瑜伽，瑜伽比冥想有意思一些，不定你对瑜伽会有一些兴趣。”
“数学你都学到大学阶段了，别这么急。”
“你才三岁半啊。”
许梦瑶心中惊叹。
林茜是自己的宝贝女儿，但有时候她都感觉有点陌生，林茜太才了。
以前咋就没发现？
以前林茜虽然可可爱爱的，但并未在数学，画画等方面表现出超强赋。
三岁半数学学到大学阶段了，简直变态。林茜的画如今也更好了。
外语林茜已经会英语和法语，而且这两门外语她都已经能正常交流。
如今林辰开始教她德语。
“嗯嗯。”
“爸爸你快教我们呀。”
林辰道：“瑜伽需要的地方大不少，我们去舞蹈室，那里地方大还有镜子。”
没多久林辰他们到了舞蹈室。
林辰慢慢教起了瑜伽动作。
这个不是“傻傻地”坐在那，林茜觉得还行，她和林辰他们一起练习。
五分钟过去。
系统声音响了起来：“宿主，你教林茜练习瑜伽，获得古瑜伽术。二十时到宗师级，四十时大宗师级。”
不少信息涌入林辰脑海郑
“果然来了。”
“而且还是得到的古瑜伽术，不过古瑜伽术需要的经验居然比冥想少。”
林辰心中暗道。
从系统那里得到的古瑜伽术，比他从网上获得的那些肯定要好上许多。
不知不觉一个时过去。
初学者正常练半时就行了，许梦瑶和林茜虽然没练过瑜伽，但她们练过太极，她们的体质比常人强。
“茜茜，你感觉怎么样？”
林辰询问林茜道。
就算林茜不学，他获得了一时经验，教许梦瑶简单的没问题了。
林茜嘻嘻笑道：“爸爸，还行呀。但我觉得，练习太极更好玩一些。”
林辰：“我们学的太极是古武太极，不少动作对孕妇的影响大，妈妈肚子再大一点就不能再练习太极了。”
“老婆，瑜伽动作有些也不能做，这些我会提醒你。”
许梦瑶点头。
“爸爸，我们去弹钢琴吧。”
林茜一溜烟跑向了隔壁房间。
隔壁的音乐房中有不少乐器，但茜茜还，现在最适合学的就是钢琴。
她的水平如今也还行了。
难度不高的曲子她已经能弹出来了。
喜欢这个奶爸过于变态，会的也太多了请大家收藏：(m.6xxs.com)这个奶爸过于变态，会的也太多了龙虾小说网更新速度最快。