“好的。”柳无痕答应了下来，他知道这套心法的重要性，也明白云飞扬对他的信任。
紧接着，柳无痕感到一股温暖的能量从头顶灌入，他的脑海中出现了一套复杂的心法。这套心法名为“元心法”，是历代人类强者不断总结创造出来的，代表着异能的一到九级。它是全方位提升身体各方面的能力。
“这套心法一共有9层，每一层都代表着异能的一个等级。修炼它，你要承担超饶痛苦，因为每一层，它都要对身体进行全方位的改造。至于提升多少，就看你的意志能力，最强可提升60倍。”云飞扬解释道，他的声音在柳无痕的脑海中回响。
柳无痕感受到了脑海中展开的第一层心法的修炼语句，这些语句如同活了过来一般，在他的心中生根发芽。他知道，这不仅仅是一套心法，更是一次重生的机会。
“当你完成每一层的大成后，下一层的功法会自动显现。”云飞扬继续道，语气中满是激励之情，“这套心法的修炼过程需要极强的毅力和勇气，但我对你有信心，相信你能够战胜一切挑战。在修炼的旅途上，如果遇到难以承受的挑战，记得要适时地停下脚步。不过，我也期望你在每次修炼中都能勇敢地探索自己的潜能边界。现在，你可以开始你的修炼之旅了。放心吧，我会在这里守护你，确保你的安全。无论何时遇到难题，都可以随时向我寻求帮助。”他的话语中透露出对柳无痕的深厚期望，同时也表明了自己作为导师的承诺和支持。
柳无痕深吸了一口气，他知道这将是他人生中最重要的一次挑战。他闭上眼睛，开始按照心法的指引，慢慢调整自己的呼吸，放松自己的心神，准备开始修炼。
柳无痕深吸一口气，意识到这将是他人生中的一个重大转折点。他闭上眼睛，按照心法的指引，开始慢慢调整自己的呼吸，放松心神，准备投入到修炼之郑
随着修炼的不断深入，柳无痕感受到一股股细微的暖流在体内流动。这些暖流起初如发丝般细，但随着它们在体内汇聚，逐渐变成了强大的能量洪流。这股能量开始对他的身体进行彻底的改造，从大脑开始，由内而外，影响着每一个器官、每一条经脉、每一块骨骼、每一束肌肉、每一寸皮肤、每一根血管。
起初，柳无痕的大脑中只有一股微弱的暖流悄然涌现，它细微而柔和，仿佛初春的溪流。
然后开始向下移动，它由内而外改造着柳无痕身体的每一个部分。暖流所到之处，器官被净化，经脉被拓宽，骨骼变得更加坚硬，肌肉变得更加结实，皮肤变得更加光滑，血管变得更加有弹性。
随着时间的推移，这些分散的暖流逐渐汇聚，如同众多溪汇入大河，最终在丹田处汇聚成一股强大的力量。这股力量的强度是最初的十倍，它在丹田处形成了一个能量的漩涡，为身体的进一步改造提供了源源不断的动力。
这股强大的能量继续向下移动，它由内而外，继续改造着柳无痕身体的每一个部分。柳无痕感到自己的身体正在经历一场前所未有的变革，每一个细胞都在贪婪地吸收着这股暖流带来的能量，焕发出新的活力。随着暖流的涌动，这股能量最终抵达他的脚底，然后缓缓地回流，最终只有一部分能量上升，回流至他的大脑，完成了一个完美的循环。在这个循环中，柳无痕感受到了一种微妙而深刻的变化，他的身体在被不断地强化，虽然这种变化是渐进的，但他能清晰地感知到自己的力量在增长。
当他完成200周的循环时，开始有了一种酥麻的感觉。而当修炼达到240周时，全身开始出现疼痛，汗水从全身流出，浸湿了他的衣服。
云飞扬静静地站在一旁，目光专注地观察着柳无痕的修炼过程。他心中不禁感慨：“这家伙的领悟能力和体质简直是超乎寻常，仅仅这么短的时间，就轻而易举地完成了200周的修炼，而我当初达到这个境界却需要整整一的时间。”他心中涌起了一丝好奇，想要见证柳无痕在第一次修炼中能达到多少周，一窥那潜藏的极限所在。
这个过程对柳无痕来无疑是充满挑战的，但云飞扬对他的潜力有着坚定的信心。他相信柳无痕能够超越常人，达到更高的境界。云飞扬的眼中闪烁着期待的光芒，他正热切地等待着柳无痕修炼完成的那一刻，渴望看到那潜力的爆发。
时间一分一秒地过去，当进行到280周的时候，全身好像被蚂蚁咬一样，柳无痕的脸上开始出现汗珠，他的身体也开始颤抖。尽管如此，柳无痕并没有放弃，他咬紧牙关，坚持修炼，每一次循环都让他的身体变得更加坚韧和强大。
当进行到300周的时候，他感觉身体的每一寸都被撕裂，但柳无痕咬紧牙关，坚持了下来。他知道，只有经历过痛苦的洗礼，才能获得更强大的力量。当310周的时候,他感觉自己像是被无尽的痛苦之海淹没，无法呼吸，无法思考，他知道自己到达极限了。于是，他缓缓睁开眼睛，感受到了体内涌动的强大力量，他发现自己的身体足足提升5成。
云飞扬看着柳无痕，眼中流露出满意的神色，点零头：“非常好，柳无痕。你的第一次修炼就达到了310周，这比我当初的第一次要强得多。而且，你的身体也有了显着的提升。你的意志和潜力，超出了我原本的期望。”
柳无痕谦虚地问道：“云校长，心法运行有什么特别的讲究吗？”
云飞扬微笑着解释道：“当然樱200周算是成，256周算是大成，300周算是完满，而365周则是完美。要进入下一层，至少需要达到大成的境界。你运行的周越多，你的身体就会变得越强。如果能达到365周，你的修炼速度将提升60倍，元力的数量和质量也将是普通异能者的60倍，你的身体强度也将是普通异能者的60倍。你难道没有感觉到，你的五涪精神、思维和领悟能力都有所提升吗？虽然这些提升比不上你身体上的增长，但也是非常显着的。”
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