生铁加热的时候，简若尘也就多休息了一会，对自己在这个地方和一群赤膊大汉一起抡锤也有些新奇，若是三年之前有人她会这么做，她是半分也不肯相信的。
真要是锻炼身体，上个世界里她有最先进的健身房，配备的是最有经验的健身教练，可在这里，竟然要靠打铁来淬炼身体。
这一的苦工实际上是苦不堪言的，简若尘没有太多在意那些打铁汉子的目光，在觉得坚持不住的时候，果断放下了铁锤。
哪怕简若尘在最后一段时间加紧了对身体的温养，放下铁锤的时候，双手也禁不住发抖。
她的行为在那些打铁汉子的眼里无异是怪异的，身为修士，又是仙子，不好好修炼，跑过来抡铁锤，简直不可思议，只以为简若尘在打铁的过程中也用上了仙法，当着简若尘的面不敢言语，在简若尘离开之后就议论纷纷起来。
左毅却是在一个上午之后就明白了简若尘的用意。
淬体对修士并不陌生，但几乎没有修士肯修习的。
只要灵力修为上去了，自可以排山倒海，也可以撑起防御护罩，还要那么强悍的肉体力量做什么？且不还要辛劳淬炼肉身，那等强度，不是有毅力就能完成的。
实在是即便坚持下去，也难以看到能和灵力修为比肩的地方，反而是浪费了大好时光。
所以，左毅在午饭之后，将简若尘一上午的举动从头到尾回忆了一遍，也不知道简若尘一个女修，何以就起了淬体的心思，在之后听了简若尘下午的做法之后，更是目瞪口呆。
没有等到工棚下午下工的时间，简若尘就离开了工棚，可才出了工棚大门，就有一个试探而洪亮的声音从身后传来。
“仙子！”
简若尘站住脚，回头看到一个身后站立着一个光头伙，光亮的头皮上是工棚的火热与劳作折腾出来的豆大汗珠，正顺着面颊流水似的躺下来，一双黑亮亮的眼睛热切地落在简若尘身上。
“仙子！”他的声音热切而洪亮，带着倾慕，“明让我给仙子做助手。”
简若尘怔了下，一瞬间就感觉出了这个光头伙对她的心思，见这伙也就是十八九岁的样子，在上个世界，这样的年纪正是最好引导的时候。
虽然是凡人，简若尘的心里实际上并未觉得凡人有何低贱的，她对伙点点头：“好，你叫什么名字。”
“我没有名字，大家都叫我阿力。”伙得到简若尘的答应，咧开嘴笑了，露出雪白的牙齿。
“阿力，明早，你给我做助手。”简若尘再点点头，转身离开。
简若尘很快将阿力忘记了，她现在渴望的是洗个热水澡，好好舒缓下疲劳的肌肉，可惜，就算回到住处，也只有扫尘符。
回到住处盘坐修炼之前，简若尘琢磨了会问心幻阵，她是百分之百要体验下的，只是还找不到体验的门路。
因为肌肉劳累，这一夜的修炼简若尘全吸收的灵石，明之后就神清气爽，在餐堂吃了早餐，就再来到炼器堂，果然阿力早早就等在前一简若尘打铁的火炉前，火炉燃烧得极旺。
前一那块生铁烧得通红，阿力看着简若尘的眼睛亮晶晶的，里面是不加掩饰的崇拜，让简若尘有些哭笑不得，她可从来没有想过要给自己找个粉丝。
好在一抡起铁锤，简若尘就将阿力的目光忽略了。
白打铁，晚上修炼，三之后，饶是简若尘不乏毅力，也有些吃不消了。
淬体，不能总要用灵力梳理肌肉，在第一的适应之后，简若尘就只有在休息的时候，才会运转灵力，不可避免的，身体就承受不住这么高强度的劳作。
若是在上个世界，这般的锻炼之后，就是要热水浸泡舒缓，然后按摩，或者药物按摩，但是在这里，这两点都不具备，而灵力也确实能舒缓肌肉的酸胀，但对于持续的淬体来，并无好处。
不是灵力的流转影响肌肉的锻炼，而是在心理上会对淬体锻炼产生压力，毕竟，消耗同样的时间，修为的增加极为明显，而淬体，除了带来身体的疲乏和枯燥无味的感觉，短时间看不出成效。
这一晚回到住处的时候，又在门口看到寥候的洛凡，按照进入道宗之后见面的次数，最近洛凡的到来可算是太频繁了。
“你现在不缺灵石，该换了住处了。”进了屋子后，洛凡道。
“回来也是修炼，有个打坐的地方就够了。”简若尘有些疲乏地坐下，这个疲乏不仅是身体的，还有心理的。
“你……以前也这么节俭？”洛凡坐在室内唯一的椅子上道，很难想象，曾经那般地位与财富的人，会有如此节俭的时候。
“地位和物质享受通常都是均等的，在道宗，不是有灵石就可以为所欲为的。”
洛凡赞同地点点头，“你从练气一层进阶到练气二层的速度，和我之前几乎一样，所以，你也不是他们口中的废灵根吧。”
“是如何，不是如何？”简若尘不太在意道，心里却想着，真该换个住处了，至少也要独门独院，有个浴室，晚上回来的时候泡个澡，再从凡人那里挑个会按摩的，不会，也可以交给她。
“内门，总有外门没有的灵丹。”洛凡的手指在桌面轻敲了两下，“你知道我是掌门的亲传弟子。”
这话得很是隐晦，但简若尘听懂了，洛凡这是来做客的，并非是给掌门做客，她这个五灵根的资质，虽短期修为进阶很快，但还不足以被掌门青睐，那就是大公子了。
“外门暂时也很好，至于修为，提升还真再快不了了。”简若尘直截帘地拒绝了。
修炼的方法，她自成一套，即便是有不解的，还有传功弟子，还有前饶修炼心得；灵石，她自己可以赚得，这个东西，不但是现在，未来也不会缺；
要地位，她真想的话，扶植叶少爷成为郑国皇室的皇，貌似比效力道宗的宗主要合算多了，因此，没有必要给大公子做伏低。
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