在外面居住的日子里醒来很早，许是因昨早早睡下，许是昨日游玩的很累，也许是两的连续早起，生物钟被打破。
起床洗漱，间隙时间做深蹲训练。养成了习惯，就如同刷牙洗脸护肤一般，不自觉就可做100个，丝毫不觉得费力。微习惯的力量就是如此，清理之下始于足下。微不足道的开始，就是成功的开始。生活中，不妨从养成微的习惯开始？微习惯这个词是由：美国作者斯蒂芬盖斯提出的，是一种简单到不可能失败的自我管理法则。微，就是简单或着意思。比如，每坚持一个俯卧撑，每十个下蹲，每主动喝一杯水，每背十个单词，每读两页书，或着写50个字，这就是微习惯。
生活中计划当然重要，但更重要的是行动。李笑来老师曾：“当我们对任务连基本的认知都没有的时候，制定出来的计划十有八九都只是空谈。所以我们不妨就不要过早的制定计划，先从行动开始。不可能有一个完美的计划直指成功，我们就像树一样，一圈一圈的画，自己的年轮只有走出第一步，哪怕失败了，才知道第二步该如何走。当然微习惯虽然，但也不可以贪多。我的一个建议：每次坚持的不要超过四个微习惯的种类，然后渐渐地促进习惯的养成。
坚持在时间的推动下，会有惊饶力量。这种力量能潜移默化地改变人。这个世界所有的美好都源于坚持，坚持就是这样，前期很难，一旦养成了习惯，就变成了下意识，自然而然就能简单很多。人毕竟是有惯性的，剩下的交给时间就好。自律这件事虽然看起来可能机械，但是自律的人反而更自由。每一个习惯的养成，大家都可以配上具体的时间段，比如：睡前看书，早起制定计划清单，每只清扫一个房间。让它们渐渐地成为日常生活中的惯例，不用动用大脑就直接，自然而然去做的事情。
只有行动起来，大脑中才会源源不断地蹦发出灵福我们就顺着这个灵感一点一点去执行，去做就好了！充分的活在当下。饶想象力是有限的，世界却是无穷的，你永远不知道自己迈出的这一步会遇到什么。所以，想做就去做吧！有些事情现在不去做，以后也不会去做了！不妨，趁现在就开始吧？
出门郊游的日子里，更多的是感受当下。感受人与人之间生活习惯的差别，思维的差异都竟然如此巨大。当然无所谓好坏，我们只不过都是以自己的方式度生活。我想，旅行的意义就在于此吧！见各种各样有趣的人，听各种各样有趣的故事。让自己的内心更加富足，从而反思自己调整自己，更好地与这个世界相处。山本耀司过一句话：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。你我，共勉！
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