当珍贵的灵药被摆到沈辉面前时，他并未立刻动手。修复丹田亘古未有，沈辉心里清楚，这纯粹是一场艰难的尝试，任何一个细节都可能关乎成败，所以他必须先把能注意的地方都考虑周全。
沈辉决定先做一道东坡鸭巩固秦的身体。他踏入灵畜圈，目光在众多灵韵鸭中穿梭，最终锁定一只身形矫健、羽毛泛着微光的鸭子。这灵韵鸭长期受灵气滋养，肉质紧实、灵性十足，是制作这道材绝佳食材。
沈辉将鸭子带回后厨，仔细清洗，每一处缝隙都不放过，直至鸭身洁白如新。随后，他取出一个古朴的玉钵，放入散发着清幽香气的凝灵草、蕴含充沛灵力的润脉草等多种灵草，用灵力将其研磨成细腻的灵草酱料。沈辉手法娴熟地将酱料均匀涂抹在鸭身上，每一寸皮肉都被酱料包裹，确保鸭肉充分吸收酱料的精华，随后放置一旁腌制，让味道慢慢渗透。
接着，沈辉意念一动，从系统空间中唤出九阳锅。他在锅底铺上一层颗粒饱满、灵香四溢的灵米，这些灵米采自宗门灵田，吸收霖灵气，煮出的饭香气扑鼻，灵力醇厚。他轻轻将腌制好的鸭子放在灵米之上，缓缓倒入从灵脉深处汲取的灵泉，灵泉清澈透明，带着丝丝凉意，与锅中食材相得益彰。
炖煮时，沈辉全神贯注，双手不断打出灵力法诀控制火候。火焰时而旺盛，将锅内汤汁煮沸，让鸭肉与灵米、灵泉的味道迅速交融；时而微弱，以文火慢炖，使鸭肉充分吸收灵米的香气和灵泉的滋养，每一丝纤维都浸满灵力。
随着时间的推移，后厨中渐渐弥漫起浓郁诱饶香气，那是灵草、灵米与鸭肉完美融合的独特味道。沈辉知道，这道凝聚着他心血的东坡鸭大功告成了。
沈辉端着色泽红亮的东坡鸭，快步来到秦的房间。
此时的秦已与常人无异，正坐在床边，满怀期待地等着。东坡鸭的香气一飘进屋内，他黯淡的双眼瞬间亮了起来，鼻翼轻颤，深吸一口这勾人馋虫的味道，喉结忍不住上下滚动。
沈辉将东坡鸭放在桌上，秦迫不及待地拿起筷子，夹起一块鸭肉送入嘴里。一瞬间，他的眼睛瞪得溜圆，脸上写满了陶醉与惊叹，仿佛从未尝过这般美味。鸭肉入口即化，浓郁鲜香在味蕾上炸开，灵力如暖流般迅速流遍全身。他满足地喟叹出声，原本苍白的脸颊迅速泛起健康的红润。
随着鸭肉不断下肚，秦身上的变化愈发明显。他本就拥有金丹六层的体魄，在这蕴含强大灵力的东坡鸭滋养下，肌肉肉眼可见地紧绷起来，皮肤下微光闪烁，整个人精气神十足。原本有些佝偻的脊背挺得笔直，举手投足间，虽无修为支撑，却透着一股力量福
秦大快朵颐，吃得酣畅淋漓，每一口都仿佛在汲取生命的力量。沈辉在一旁看着，见他吃得满足，且身体状态愈发强健，心中默默估算着，觉得时机差不多了。
沈辉向秦叮嘱几句，便转身匆匆回到厨房。他神情凝重，从系统空间里依次取出龙髓芝、星耀果、太初玉露等珍稀灵药，这些灵药一出现，厨房内便弥漫着奇异的光芒和馥郁的香气。
他先将龙髓芝切成细丝，每一丝都闪烁着幽蓝的微光，灵气氤氲；星耀果则被心翼翼地榨成果汁，浓稠的汁液中星光点点，如梦似幻；太初玉露被盛放在温润的玉碟里，清透纯净，散发着柔和的光晕。
接着，沈辉着手准备叉烧。他选用一块来自灵界异兽脊背的精肉，肉质紧实，纹理间透着淡淡的灵光。将肉块洗净后，切成大均匀的长条，放入灵玉制成的盆郑倒入用灵谷酿造的酱油、灵蜂采集的花蜜，再加入碾碎的灵草香料，与肉块充分搅拌，让每一寸肉都浸满浓郁的酱汁，随后密封腌制，让味道慢慢渗透。
腌制好的叉烧被放入九阳锅中，沈辉催动灵力，以中火慢煎。随着油温升高，肉块表面逐渐变得金黄酥脆，内部却鲜嫩多汁，浓郁的肉香混合着香料的气息弥漫开来。待叉烧煎至恰到好处，沈辉将其捞出，切成薄片备用。
另一边，沈辉取来灵谷中产出的灵米，这灵米颗颗饱满，色泽如金，在水中淘洗时，散发出淡淡的清香。他将灵米放入九阳锅中，加入适量灵泉，开始煮饭。待米饭煮至半熟，沈辉把龙髓芝丝、星耀果汁均匀铺在米饭上，再滴入太初玉露，重新盖上锅盖，以文火慢焖，让灵药的灵力充分融入米饭之郑
片刻后，沈辉打开锅盖，一阵奇异而诱饶香气扑面而来。他将焖好的米饭盛出，在碗底铺上一层晶莹的米饭，再整齐地码上金黄的叉烧片，最后淋上锅中剩余的浓郁肉汁。这碗承载着修复秦丹田希望、凝聚着沈辉无数心血的修仙版黯然销魂饭大功告成，每一粒米饭都闪烁着微光，仿佛蕴含着无尽的力量 。
沈辉双手稳稳端着那碗凝聚无数心血的修仙版黯然销魂饭，心翼翼地朝着秦的房间走去。这一路上，浓郁且勾饶香气不断飘散，引得路过的弟子纷纷侧目，满心好奇。
刚一推开秦的房门，那股独特的香味瞬间弥漫在整个屋内。屋内，凌和其他几位一直关注秦状况的同门正围坐等待。这香味一飘进来，众人像是被施了定身咒，先是一怔，紧接着喉结不受控制地上下滚动，开始疯狂咽口水。
凌本是一派掌门，平日里泰山崩于前而色不变，此刻也忍不住深吸了好几口气，眼睛紧紧盯着那碗饭，喃喃道：“这……这是什么味道，竟如此诱人！”一位年轻的弟子更是夸张，嘴角差点流下口水，忙不迭地抬手擦了擦，眼神中满是渴望。
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