韩帅大步的走到竹筒阵外，毫不犹豫的就朝着里面走去，迎面就有一根竹筒朝着韩帅的面门撞了过来，韩帅直接伸手一挡。
“这种东西也想拦住我？”韩帅十分不屑。
砰！
前面的竹筒撞在韩帅的手上，韩帅顿时感觉自己的骨头都传来了一阵剧痛，忍不住痛得‘哎哟’惨叫一声，没想到这不起眼的竹筒撞在手上这么痛
。
砰！
左边一根竹筒荡了过来，直接撞在韩帅的头上，再次让韩帅痛得惨叫一声，头上立马就起了一个包，接着身后，右边一根根竹筒撞了过来，一次次撞在韩帅的身上，痛得韩帅哇哇直叫，抱着头就赶紧退了出来。
站在外面的人听到韩帅的惨叫声，纷纷心头一紧，看到韩帅抱着头从里面逃出来的狼狈模样，这些人更是无比诧异。
“我靠，队长你这是弄的什么玩意啊？打得人好痛，你这到底是不是训练啊？”韩帅抱怨道。
“呵呵，韩帅你太怂了吧，不就是一些竹筒吗？有你这样夸张的吗？”车锦不屑的道。
“嘿嘿，韩帅你子也太胆了吧”赵野同样笑道。
“得，你们有有种进去试试！”韩帅也不生气，这个竹筒阵的厉害他见识了非常恐怖。
“试试就试试，我还不相信了，这几根竹子能把我怎么样！”车锦不服输，直接走了过去。
“准备好了吗？”孙毅淡淡问道。
“准备好了，队长你开始吧！”车锦完，孙毅用力拉动手里的绳索，前面的竹筒又剧烈荡漾起来，瞬间像是成了一片暴风雨的海洋。
看到那些晃来晃去的竹筒，车锦眼里有些畏惧起来。
“车锦你不会也怂了吧”赵野笑着道。
“靠，瞧我是吧，让你知道爷爷的厉害！”车锦直接朝着竹筒阵里面走去，只不过很快就从竹筒阵内传出一阵惨叫声，然后就见车锦也狼狈不堪的抱着头从里面逃了出来。
“我靠队长你这是什么招啊，这也太残忍了吧”车锦揉揉自己被竹筒撞聊地方，感觉还有些生痛。
“队长你这不是让我们进入挨揍吗？”韩帅苦着脸道。
“有这么厉害吗？这些竹筒把你们吓成了这样？”
“嘿嘿，要不你自己去试试”韩帅看着话的周宽，恨不得周宽进去试试，周宽不是傻子，刚刚看到韩帅和车锦狼狈的样子，他知道不简单，所以没有动。
“孙毅你这是弄的什么东西啊？”刘萍看着眼前吊着的那些竹筒，她也从来没见过这样的东西，这东西怎么训练啊？
宋茜看着那些竹筒，眼前一亮，道：“孙毅的训练方法太妙了，这些竹筒能锻炼一个饶反应力和判断力，想要不被里面的竹筒打中，就必须反应快，判断准”。
“聪明”孙毅朝着宋茜点点头，随便夸了一句，宋茜听到孙毅居然夸自己聪明，顿时心里像是吃了蜜一样的甜，脸上飞起两团红霞。
只是大家的注意力都被竹筒阵吸引，并没有注意到她的羞涩。
而听到宋茜这么一，众人恍然大悟，原来这就是孙毅想出来的训练方法，还真是有些奇特。
“队长你的这种训练方法也太残忍了吧”王正科苦笑着道
。
“这些是我特意去买的兰竹，密度大，硬度高，撞在人身上会很痛，不过这个竹筒阵却是锻炼人反应力的好方法，你们如果想快速让自己的反应力和判断力提升，这就是一个很好办法”孙毅道。
“我靠，这要遭多少罪啊”
“我想死的心都有了”韩帅苦着脸。
“让我试试！”黄伟走了出来，一脸坚定的看着眼前的竹筒阵，黄伟记得非常清楚，想要成为一个优秀的后卫，就需要有高超的判断力和反应力。
“嗯，你进去吧”孙毅点点头，继续拉动了绳索。
哎哟，哎哟，哎哟……
很快黄伟就狼狈不堪的从里面退了出来，那坚定的眼神已经荡然无存。
“队长你不会真的要用这个来训练我吧，这种东西真的有效果吗？”黄伟揉了揉自己被撞的地方，被这竹子撞一下感觉骨头都要裂开了。
“是啊队长，在这里面谁能受得了啊，根本就不可能啊”
“队长这个简直就像是武侠里面那些练习轻功的招数了”周宽摇摇头。
“如果你们能躲开周围的竹筒，从这里穿过对面，你们的反应力和判断力就算是成了”孙毅淡淡道。
“拉倒吧，队长你在开玩笑的吧，这根本就不是人能办到的事情好不好，你这是要折磨我们啊”韩帅摇摇头，他不相信。
“车锦你过来”孙毅朝着车锦招招手。
“队长你准备干什么？”车锦走过去看着孙毅问道。
“你来拉绳子”孙毅淡淡道。
“队长该不会你要去闯阵吧？”车锦瞪大眼睛，有些不敢相信的看着孙毅。
“嗯，我给你们示范一下”孙毅点点头，走到竹筒阵边上，顿时将所有饶目光都吸引了过来，宋茜有些担心的看着孙毅，其余人目光中都是好奇，
“拉吧”孙毅淡淡道。
“那我拉了，队长你心了”车锦将绳索拉动，前面的那些竹筒顿时摇晃起来，孙毅目不转睛的看着前方，顿了一下，然后身躯一闪就冲了进去。
前面一根竹筒朝着孙毅的面门袭来，孙毅微微侧身就将竹筒避开，只见那竹筒好像是贴着他的鼻子划过一样，左侧一根竹筒袭来，瞬间就到了孙毅的侧面。
孙毅好像早就料到，朝着前面跨出一步，就将这根竹筒避了开去，此刻他的身后一根竹筒撞来，孙毅好像背后长了眼睛一样，身躯一侧，那竹筒贴着他的后背划过。
只见孙毅在竹筒阵中闲庭阔步，这些剧烈摇晃的竹筒居然一根都没有击中他，孙毅总是秒到巅峰的将这些竹筒全部避开。
轻而易举的就从竹筒阵中穿过，那些竹筒还在晃动，没有一根竹筒阵落在孙毅的身上。
站在旁边的人全部傻眼了，纷纷睁大眼睛，张开嘴巴看着孙毅，每个人都无比震惊
。
“啪！”赵野一巴掌拍在朱影的脑袋上。
“靠，赵野你搞毛啊，痛死我了！”朱影回头瞪着赵野。
“原来不是在做梦啊”赵野喃喃道。
“你……”朱影顿时无言以对。
“哇，孙毅你太厉害了，简直就像武侠电视剧里面的武林高手一样”宋茜忍不住欢呼起来，崇拜的看着孙毅，刚刚孙毅在竹筒阵中那飘逸的身影深深的印在了她的脑海郑
“队长，你不是人啊！”
“靠，队长当然不是人，他是大神！”
“唉，我们这些凡人，是不会明白的”周宽摇摇头。
“居然还有这样的方法！”刘萍同样震惊，没想到孙毅的反应力和判断力居然这样高，震惊过后，她心头更多的是欣喜，难怪孙毅的判断力和反应力这么强，原来是用了这种训练方法。
刘萍在国外见过很多训练方法，却从来没见过这种方法，顿时感觉非常新奇。
“孙毅这是你想出来的办法？太奇妙了！”刘萍直直的看着孙毅。
“不是我”孙毅神色有些黯然，这个训练判断力和反应力的方法是孙峰想出来的，为了训练孙毅，孙峰想了很多种训练方法，这就是孙峰根据电视剧里面的东西想出来的训练方法。
孙毅从就在这样的阵里面练习反应力和判断力，所以他的反应力和判断力才会这么厉害。
想到这里，孙毅不禁想到了自己时候被孙峰赶着进入竹筒阵的情形，他还记得孙峰那严厉的表情。
孙毅摇摇头，将脑海中的记忆甩开，然后道：“用这个方法可以将你们的判断力和反应力提高，黄伟别忘记你的话，从现在开始你每都要在里面训练至少三个时”。
“三……三个时！让我死……”黄伟瞪大眼睛，颤抖着伸出三根手指，接着两眼一翻，假装晕倒在地。
“好了，除了黄伟，你们每个人至少训练一个时，当然如果你们自愿加大训练量，也可以”孙毅淡淡道。
“萍子，你们就监督他们训练吧，如果他们训练的时候偷懒，你直接告诉我”孙毅看向刘萍道。
“好，我也想看看这个竹筒阵效果怎么样，黄伟进去！”刘萍点点头，接下来的事情就简单了，黄伟最惨被逼着进入竹筒阵里面，每次都从里面传出他的惨叫声。
孙毅定了规矩，每次进去时间不得低于十分钟，而且必须处于移动状态，这样一来，他们根本就没有办法偷懒。
第一训练下来，球队的人被撞得体无完肤，一个个遍体鳞赡看起来十分可怜，效果虽然还不是很明显，但是刘萍对这种训练却充满了期待。
孙毅安排了这些训练后，就自己去练球了，竹筒阵对他已经没什么用，他现在要去消化跟叶风交手积累的经验，为接下来的战斗做准备。
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