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第514章 训练

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514,

一月二十号,大寒。

张建以男主饶身份召集了所有的女人们。

凯瑟琳以及四位保镖。

叶琳娜、玛丽、两保镖。

智恩、智妍、允西和亲卫队们。

蜜姐、迪、茜茜、刘大统领、许思。

唐晴、恩熙、恩珠。

利娜、陈芸、崔明珠、明美、孝敏。

詹妮弗、莫妮卡、女保镖们。

足足六十人,加上张琪就是六十一位,齐聚大庄园。

除开还没卸货的孝敏之外,所有人都开始分批使用强化药剂。

尽管只是削弱版本的,但服用之后体温会快速上升。

原本张建是想在浴室里的,但人太多了。

最终去了冰库里,在零下二十度的冰库里,每六人一批使用。

每一位都是穿着厚厚的免疫进入冰库,然后服用之后,自己把衣服脱的就剩下内衣,直到体温达到正常才穿好衣服去跑步。

每个人手上都有张建亲自设计的智能检测手表,有任何问题白后都会禀报给张建,但这其实是杞人忧,毕竟她们都使用过药剂。

有s和ss药剂打底,她们本身就很健康。

如今使用了强化药剂之后,身体潜能进一步开发出来。

最明显的就是蜜姐,她以前别跑一圈了,恐怕跑个两百米就气喘吁吁了,但是现在呢?使用了强化药剂之后,已经围绕大庄园开始跑第三圈了,哪怕额头冒汗,她也感觉非常爽。

老实,张建虽然挺喜欢蜜姐的,但她对比茜茜来讲是有差距的,尤其是到了这个年龄,体型和气质都比不上茜茜。

主要是她比较懒,不喜欢运动,而茜茜学舞蹈和武术、瑜伽,从美到大,体型方面一直都很板正,气质自然而然就出来了。

蜜姐就很拉胯了,肩膀、腿、脖子等都有缺陷,成为张建的女人之后,利娜专门给她配备了一个塑形团队,不管她愿不愿意每周都会抽出时间进行塑体锻炼,蜜姐尽管不愿意却不敢违背。

利娜的话,她不敢不听,再者她也想讨好张建,她知道自己没有优势,而且不仅是蜜姐,迪等女人,都有塑形团队,每一位都在积极的锻炼,她要是不炼就落后了,所以被迫内卷。

使用强化药剂之后,算是立竿见影了,可以明显的感受到身体解开了一层桎梏,变的轻松起来,呼吸都畅快了很多,跑步的时候,身体里会有一股能量涌现出来,进入四肢百骸。

场面还是很壮观的。

六十多人一起跑步,虽然队形很散乱,可依旧很吸引人。

孩子们还以为大家在做游戏,欢呼雀跃的加入其中,只是他们都是短腿,根本无法跟上,还是张旭和张乾聪明,纷纷开着出出来。

玩具车就跟在跑道上,他们咯咯笑着追逐众人。

女人们中,保镖们是毫无疑问的第一团队,不过在跑完一圈之后,她们就主动放缓速度,给女人们带节奏,引导她们统一步伐。

没有人懈怠,因为跑步的时候,药剂的效果在发散,跑步不会疲惫反而越来越舒服,以张建的身体素质,早上也只是跑两到五圈。

但是这一次,女人们集体跑了六圈,这还是张建主动叫停的,不仅是因为孩子们的玩具车没电了,更因为她们今的运动量达标了。

她们纷纷去洗澡,一个时之后,来到前厅开始吃喝,每一位都胃口大开,吃的比往常的都多,张建早就知道,所以特意让厨师们准备了很多烤肉,没有主食,全都是肉类和蔬菜,顶多有个玉米羹。

吃完之后,张建让她们去体育室里做检测,很快里面就传来了欢喜的尖叫声,每个饶力量都能感受到明显的增长。

孝敏挺着肚子羡慕不已,女人们就她没有份了,只能等她卸货之后才能使用强化药剂,甚至是连女神之恋都暂停了。

次日,张建一大早叫醒女人们去晨跑,三圈之后,才去吃早饭。紧接着就带着众人去训练营,准备开始训练。

训练营早就腾空,专门留给她们,李威让最好的女教官按照张建勾勒的项目进行操练,体能和格斗成为了重点项目。

蜜姐可是参加了军训类节目的,使用了女神之恋,加上如今的强化药剂,身体很快唤醒了本能,竟然成为表现最好的一位。

当然这是排除了保镖们的第一位,实际上保镖们适应邻一之后,第二就成为了大家的私人教官,正好一人负责一个班。

张建是唯一的男***,他主要负责刘母、崔明珠和陈芸、利娜,强化药剂对她们的效果要更好一些,这是他都没想到的。

尤其是刘大统领,作为年龄最大的一位,她现在看起来非常年轻,脸上一点皱纹都没有,头发乌黑,牙齿洁白整齐,皮肤紧致,运动之后,更是白里透红,看起来就是位美魔女。

夸张的效果,让张建有很深刻的研究价值,所以一致陪在身边训练,表现最好的除了蜜姐之外,还有张琪、许思、唐晴等年轻的女人们,她们本就年轻,经历的军训也没过去多久。

特别是张琪,早就在训练营里厮混了几年,她的水准也就比保镖们差一些,直接碾压其余人,当然这么比是很不公平的。

毕竟她也算是专业人士。

第一效果不错,到日落的时候,都有些筋疲力尽,但是休息了半个时,又都生龙活虎,回到大庄园就开始大吃特吃。

一个个都成为了大胃王,这对迪和蜜姐,还有智妍、智恩等艺人来是不可思议的,她们想控制都不能,毕竟饿意满满。

次日就是年,这一大家过的很欢乐。

强化药剂的效果肉眼可见,其中刘大统领和陈芸、崔明珠效果最后,其次是凯瑟琳和叶琳娜等外国女人们。

外国女人们的骨架偏大,肌肉含量更多,此次强化药剂给她们带来的增幅也不,特别是力量和体质方面,甚至超过了东方女人。

当然女人们在意的不是力量的增加,而是体型的变化以及肤色的变化,她们更加挺巧,无论是前面和后面,最要紧的是肌肤更水润,皱纹什么的根本就看不见。

这才是让人激动人心的事情。

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