“起来了。”
“唔？大师兄已经过来了吗？”
璐瑶迷迷糊糊揉着惺忪睡眼。
昨日季书航做饭时特意加入了少量滋补气血的灵药，璐瑶不过睡了一觉，气色便已经好了许多，脸也不再那么干瘪，虽然依旧显得十分瘦削。
曦梦云坐在梳妆台前整理一头洁净雪白的秀发，没有回头。
“跟上。”
“啊？大师兄没来么？我们为什么要起这么早啊。”
璐瑶刚坐起身嘟囔着就又要倒下去，好久没睡这么舒服过了，完全不想起来啊。
“我们去喊大师兄，你要等他起来，那你干脆就不用起来了。”
曦梦云站在门口，见屋内还是没有动静，最终留下了一句不算解释的解释。
“行了，快起来，一日之计在于晨。”
这句话也是从大师兄那里听过来的，一直激励着曦梦云早起修校
只不过大师兄本人似乎完全只是而已。
璐瑶迷迷糊糊跟踪曦梦云走出房间，忍不住打了个喷嚏。
睁眼定睛一看，才发现山中晨雾都还没有散开，月明星稀，色尚且黯然。
璐瑶有些发懵，修行需要起这么早的吗？这个点鸡都还没醒吧！
曦梦云早已习惯了这个作息，大步朝季书航的房屋方向走去，璐瑶被半拖半拽跟在后面。
到达目的地后，果然，季书航还在呼呼大睡。
准确的是刚躺下。
按照季书航的预想，璐瑶刚来竹峰再怎么也至少应该是日出而作日入而息吧。
自己可是掐准了时间赶回来，还能睡上一个多时辰呢。
可惜季书航忽略了一个至关重要的问题：璐瑶和曦梦云住一起在。
整个青云宗，万千弟子，就没有一个能起得比她更早，璐瑶是直接被薅过来的啊！
“我先教你引气入体。”
日出还有段时间，曦梦云也没有急着将大师兄喊醒，就在院落中就地教导璐瑶。
“修士炼体与凡人差别不大，但并非完全没有差别，最关键的就是引气入体。”
“不必要追求将灵气保留在灵根之中，只是循序渐进，给你身体一个适应灵气的过程。”
“我先教你青云宗统一修行的引气法，随便练练感受下就行，等筑基了大师兄会专门为你寻一套更适合你的。”
曦梦云和景现在修习的功法都不是青云宗统一的，而是季书航给他们的。
名字无，创造者无，品阶无，妥妥的三无产品。
不过这可不是什么垃圾，而是季书航在系统那里累计签到获得的奖励，品阶自然比青云宗的功法更高。
曦梦云和景稍稍修行立马就察觉了功法的不一般，可大师兄不愿多，二人也没追问。
不多时，景也赶了过来。
“咦？三师兄也起这么早吗？”
“不，我只是怕来晚了蹭不上早饭。”
着景还朝曦梦云看了一眼，自己这个师姐真的是人类吗？每都起这么早，不要命了？
璐瑶也明白过来，原来师姐只是个例啊。
那自己得赶快把房子搭好，不然每这么早被拎起来，简直就是顶级折磨。
不过……
“蹭早饭？三师兄平时没有早饭吃吗？”
“没，大师兄只有在竹峰来新人时才会早起。”
景仔细琢磨了一下，感觉刚才的话好像有点不太严谨。
“emmm，是相比于其他时候，要早起很多，大概早起一个白的时间吧。”
哈？大师兄这么能睡的吗？
其实曦梦云和景同样对这个问题保持着高度的好奇啊，难道是灵根破损的后遗症？
一个时辰后，季书航被窗外铁器碰撞的声音吵醒。
曦梦云和景二人都是痴迷于修行的种，这不，曦梦云主动压低境界修为，二人忍不住又过上招了。
辗转反侧，结果外面的声音越来越大，二人越打越激烈，季书航抓起旁边的茶具抛出，不偏不倚砸在了二人头上。
好吧，其实是这二人接的准。
不挨一下哭疼，待会儿不定早饭只能在旁边看着了。
“一个二个起这么早，不睡去演武场啊，来我院子里吵个毛！”
季书航骂骂咧咧推门而出。
“大师兄，你自己过的，一日之计在于晨。”
“那我现在生命在于静止！”
“鸟起得早吧，寿命不过二三，豹子跑得快吧，也就十年，再看看那千年的王八万年的龟。”
“你们确实起得早，抢着跟阎王玩赛跑……”
对于大师兄发泄起床气的言论，曦梦云和景自觉选择将耳朵暂时封禁了，只留下璐瑶一人默默承受着她这个年纪不该承受的一牵
可怜的孩子，已经被喷懵逼了。
直到口干舌燥，季书航才转身回屋倒了杯水。
早饭简单烙了两个饼，吃完季书航就将璐瑶带到了后山。
这里有着一系列来自蓝星的科学健身器材，包括了攀爬、拉举、平衡木……甚至还有四百米障碍。
这些主要是季书航晚上修炼完后活动筋骨用的，拿来给新人训练也刚好。
“上午咱就练这些，等到下午你就回去修你的房子去，我还得去掌门那儿当牛马。”
牛马这个词璐瑶听不懂，但璐瑶听过另一个词：“当牛做马”，这牛马应该也差不多吧。
掌门的形象瞬间就在璐瑶的心中笼上了一层不太好的滤镜。
不过只用训练半，这可太好了。
璐瑶看着眼前这些奇奇怪怪的器材，还没有意识到问题的严重性。
“跟着我做。”
首先是热身运动和拉伸，对于璐瑶完全是菜一碟，心中甚至升起一个嚣张的想法：就这？
“大师兄，这样真的可以完成炼体吗？”
身上确实出了不少汗，但感觉很轻松啊。
季书航依旧保持着微笑，指了指身后的器材。
“这只是热身，为了避免后续训练中不必要的受伤，正式训练还没开始呢，你不会觉得这些东西就只是摆设吧。”
“听你话的意思是不需要休息咯，那就直接来吧。”
季书航率先一跃而起，抓住单杠就开始做起了引体向上，璐瑶有样学样，可只是做了几个就感觉不对劲了。
“别停啊，二十个一组，做三组，掉下去了这组可是要重新计算哦。”
璐瑶瞬间瞪大了双眼，还能这么玩？
本身就有些营养不良，体能这方面的训练就更加吃亏了，璐瑶咬着牙完成了三组，躺在地上大口喘气。
季书航默默摇了摇头，身体素质太差了，曦梦云和景刚来时同样没进行过修行，但也不至于一个项目就累趴了。
只能将训练节奏稍微放慢些，然后食材上多给这孩子补补了。
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