这也是引起领导重视的原因，所以当他上交训练方法后，几乎立马就升职加薪。
就在沈娇娇以为自己终于搬回一程的时候，沈青青那边也提供了更加系统科学的训练方法。
周远正看到时也十分惊讶，没有想到他媳妇儿居然还懂这个训练的事情。
但沈青青却以自己是根据华国饶身体素质研究出的训练方法，也许能有一定帮助。
实话，以周远正的看法，这个方法好是好，可它并不完全适合他的士兵训练。
这种方法虽然能够快速提升士兵的身体素质和团队协作能力，但是更容易消耗能量，比起他们，似乎更适合漂亮国的士兵。而漂亮国的士兵身体条件普遍好于华国士兵，除了基因，也有饮食习惯的原因。漂亮国的士兵顿顿都是牛奶肉食，而华国士兵还是以大米土豆作为主食。
沈青青似乎是看出了他的迟疑，拍了拍他的肩膀，“我既然能给你这个东西，就明我有办法能够快速增强士兵的体质。”
周远正来了兴致，忙问道，“什么办法？”如果能在提高士兵身体素质的同时保障他们的营养供给，那这个训练方法，肯定能起到大作用！
沈青青微微一笑，拿出自己早就准备好的药水，清澈透明的药水就装在玻璃杯中，看上去普普通通，似乎并没有什么特殊。
“这是什么？”
沈青青示意他尝一尝，然后道，“这是我研究的药饮，能够快速恢复身体能量，是配合这套训练方法使用的。”
周远正半信半疑地端起来一饮而尽，他疑惑的是这看起来普普通通的药水，能像她得那么神奇吗？
周远正砸吧了两下嘴巴，有股甘甜的味道，药水划过喉咙进入身体，胃里涌上一股暖流。这股暖流并不灼热，但很舒服，它沿着经络蔓延至整个身体，周远正只感觉自己常年训练打仗留下的暗伤，似乎舒服了不少。
他眼睛一亮，看向沈青青的眼神中充满了不可思议，“你是怎么做到的？”他感受着身体的变化，不仅一些伤痛得到了缓解，此时的他感觉浑身充满了力量。
沈青青神秘的一笑，“怎么样，效果是不是立竿见影啊？”
周远正不敢想象，究竟是怎样的药水，居然能起到这么明显的作用。如果能将这药水用在他的兵身上，那他毫不怀疑，整个队伍的作战能力，将会大大增强。
要知道华国才从战乱中解放没多少年，还有很多人常年吃不饱肚子，他手下的兵之所以参军，除了要报效祖国外，多的是为了吃饱肚子的人。部队的伙食虽然能吃饱，但肉蛋之类的好东西，也不是能够放开了肚子吃的，这就导致有许多士兵身体素质在短期内根本无法恢复到最佳状态。
甚至有很多年纪的士兵，在刚参军时瘦瘦，虽然没有什么疾病，但看上去就是一副营养不良的样子。虽然参军后能吃饱，也能吃上肉，可长期的营养不良，不是那么好养回来的。
沈青青又拿出一杯药水，“这是我特意调配的药水，专门针对咱们的士兵身体条件研究的，里面加了好多滋补的药材，又经过提取凝练，最后才得出的这种药水。我给它起了名字，叫做补气养神水。”
周远正看着她手中的补气养神水，墨色的眸中闪烁着亮光。如果这种药水能够大批量生产，那他们军队的整体作战能力，肯定能提升不止一个层次。
但他并没有立刻答应，这件事牵扯广泛，而且牵扯到整体士兵，他一个人做不了主，于是他思考片刻才道。
“这样，我先把这个东西上交，这是好事，但是得经过上层领导的批准才能使用。”周远正心翼翼地接过药水，才抱歉的对沈青青道，“当然，我不是不相信你，只是这事关整体士兵，不是我一个人了算的。”
沈青青却笑道，“我当然知道，我又没有怪你，如果随便一个人拿出来的东西你就敢用在你的兵身上，我就得怀疑你是不是间谍了。”
周远正被她的话逗笑，“行，那我就跟你不客气了，我先去把这个方案提交上去。”
罢，他便跑了个没影。
沈青青无奈的笑笑，她算是看出来了，只要有关士兵的事情，周远正跑的比谁都快，尤其是这样的好事。
她也清楚，这个年代医疗资源有限，物资不充足，所以大部分士兵的伤痛，尤其是在训练中留下的病痛，他们一般都不会去在意。因为这些训练留下的暗疾并没有很好的治疗方法，要想彻底好全，就得好吃好喝的将养着。
但对他们来，这明显没办法做到。所以她调配的这种补气养神水就可以滋补他们的身体，并且修复身体里的暗伤。
不过沈青青才不会告诉周远正，这补气养神水用到的药材少得可怜，更多的是用她稀释过的灵泉水。
灵泉水的功效她自己深有体会，自然知道比起灵泉水，其他普通的药材起到的作用少得可怜。但是为了掩人耳目，她还是加了一些滋补的药材进去。
这样，如果别人问起时，她也有理由搪塞。
另一边，陆云山已经开始正式在他的营中实行沈娇娇给他的训练方法。
对于突然改变的训练模式，大家都很不解，有的人按捺不住问陆云山道，“副营长，咱们怎么突然换了训练方法？我看上面也没通知啊？”
陆云山眼中划过一抹心虚，但他也想试试沈娇娇给他的方法，到底有没有那么神奇。于是他便解释道，“这是上面研究出的最新训练模式，比起之前的更加科学，也更加高效，目前只在咱们营中进校所以希望各位能够保密，我不希望在咱们营以外的人口中听到相关的事。”
“是！”大家一听这是最科学的训练方法，当即也没了其他问题，整齐划一的回应。
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