勾手四周的难度很大，乔羽的时代，世界上只有四个男单选手会做这个动作。
分别是金博洋、陈威，周知方，羽生结弦，而在普鲁申科的时代，世界上没有人能掌握勾手四周。
看着自己的弟子玩命式的训练，米申皱起眉头，虽然他的训练本来就是军事化训练，但是普鲁申科对自己的要求却是更加苛刻了，就好像在跟什么较劲。
“不校”
“停下！”
米申冲向普鲁申科，“叶甫根尼，你的杂念太多了，这样不行，就算你掌握了4lz，那对比赛整体的影响也太大了。”
花滑比赛有三种境界。
第一：为了跳而跳。
第二：为了高分而跳。
第三：跳跃和节目完美的结合，浑然成。
“你退回去了，退回到了为了跳而跳的阶段。”
普鲁申科呵呵一笑，“阿列克谢，你错了。”
“我错了？”
“我知道我在干什么。”
其实米申确实错了，这就好像钱，一个富二代突然对金钱极度渴望，朋友可能会看不懂，但只有他自己知道，其实自己已经不是富二代了。
而此时的普鲁申科也是这样，因为乔羽，他对难度有了新的渴望，这才是他拼命训练的动力。
“阿列克谢，我很好，你可以放心，我只是找到了新的热情，相信我吧。”
米申愣了一愣，然后呵呵一笑，“或许你真的不需要我了。”
“不，我永远需要你，但不要再把我当孩子了。”
完，普鲁申科再次尝试，这次完成了一次漂亮的4lz。
“漂亮！”
“还很不稳定，还需要努力。”
*****
左脚起跳，右脚一点，啪的一声，还是拍在冰面上了。
这已经是第三次了，乔羽干脆躺着看星星。
“4s和4f还是无法做到百分百掌握，这是个问题。”
在都灵赢普鲁申科还是侥幸的，毕竟冰王子轻敌了，这就像温水煮青蛙，在没有竞争的都灵奥运周期，普鲁申科活的太滋润了，但是现在不一样了。
乔羽想到了自己的时代，平昌冬奥会，其实羽生结弦赢的就很艰难了，要不是陈威短节目扑街，凭着他会6个四周跳的逆难度，最后金牌是谁的很难。
这就是对手的刺激，因为陈威，金博洋的刺激，羽生结弦才开始练习4a。
“在温哥华，自由滑要是没有3个四周跳，那就很难获胜了。”
4年！
留给普鲁申科的时间还很久。
就在此时，有人轻轻踢了乔羽一下，“躺在冰面上很容易感冒的。”
乔羽呵呵一笑，“没事，我身体好，你看，星星多美。”
“神经病啊。”
话虽这样，但是金妍儿自己也躺下了，和乔羽一起看星星。
“我不理解，你为什么那么努力，你都是奥运会冠军了。”
乔羽笑道：“我要坚持到2022年。”
“为什么？那一年很特殊吗？”
乔羽点点头。
乔羽畅想过，在2022年冬奥会，男单自由滑最后一组可能是羽生结弦，乔羽，陈威，金博洋，宇野昌磨，周知方，而8个跳跃应该全部是四周跳，甚至是4a。
那会是怎么样的一届冬奥会呢？
而且乔羽计划在那时重新拿出卧虎藏龙和梁祝，每次想到这些，乔羽就热血沸腾，但是竞技体育是残酷的，要想一直参加比赛，那就必须拿出优秀的成绩来才可能，如果自己不行，冰协也不可能把冬奥会的名额给自己。
金妍儿问道：“为什么特殊？能不能和我。”
“呵呵，你会明白了，现在我了也没什么用。”
第二一大早，布莱恩来到自己后院的时候傻眼了，什么时候多了这么多冰柱？
原来是乔羽昨突发奇想，拿来十几个水桶接满水，到了早上倒出来就是冰柱子了。
布莱恩走向乔羽，“你到底干什么？”
“我在做梅花桩。”
“……”
波叔傻眼，什么是梅花桩？闻所未闻啊。
乔羽开始把一个个冰柱推到预定的位置，然后在冰柱的底下喷上水，很快冰柱就和冰面结合在一起了。
还在国内的时候，乔羽看到花滑队的孩用这种方式训练跳跃，只不过当时自己还不需要而已。
乔羽跳上第一根冰柱，然后单脚跳到邻二根柱子上，就这样跳了一个来回。
“波叔，怎么样？”
波叔笑了，“亏你想得出来啊，用这种方式训练你的左脚。”
“嘿嘿，中国的古老智慧，这叫做梅花桩。”
“有专利吗？我以后也想用这种方式训练我的学生。”
乔羽摇摇头，“没有，不过你要是付我专利费，我也是没意见的。”
“哈哈。”
“kim你来了啊。”波叔看到金妍儿来了。
“呵呵，这又是乔羽弄出来的稀奇古怪的东西啊。”
正着话，金妍儿跳上邻一根冰柱。
“心点，这个不容易的。”
金妍儿也是左腿着地，右腿勾起，然后往第二根柱子上一跳，确实不容易，她也感受到了，但是嘴上依然要强，不服输。
就在金妍儿往第三根柱子上跳的时候，明显力量不够了，跳不到第三根柱子。
就在此时，有人在下面接住了她，“呵呵，不会跳就别逞强啊。”
“谢谢前辈了。”
乔羽和金妍儿玩的不亦乐乎，波叔心痒难耐啊，毕竟曾经也是运动员。
他也踏上冰柱，乔羽笑道：“布莱恩，你要是摔下去，会砸出一个坑吧。”
金妍儿捂着嘴声笑着。
波叔往前一跳，“好难啊，为什么我年轻的时候没有想到这眨”
“呵呵。”
乔羽道：“梅花桩玩法很多的，熟练了之后还可以倒着跳，或者一次跳跃两根。”
就在话间，波叔脚底一滑，屁股向后，平沙落雁。
“啊……”
“不好，布莱恩，你把冰面砸坏了，我下午没法训练了。”
“你这个臭子，难道冰面比我的屁股还重要？”
“哈哈。”
乔羽知道波叔没事，花滑运动员一生摔过千次万次，这么点高度是绝对没问题的。
“起来吧，让我看一下你砸出的陨石坑。”
“kim，抓住他，我要揍他。”
乔羽往房子那边跑去，“我喝咖啡去了，再见。”
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