安葬完李老实，二狗的生活又进入了读书和修炼的状态。他整日闭门不出，就在书房、客厅和卧室中活动，除了如厕，院子都很少去，基本上处于半闭关的状态。
岳楠去了省城，去看车子，顺便也看看女儿，或者送给女儿看看。本来吴岳岳是想回来的，听最近父亲要去，就改变了计划。由于李二狗治丧，又耽误了些日子，现在终于成行了。
吴妈的采购工作很少，家里也不缺什么，就是些吃的东西。闲的时间多了，她就陪周氏话，拉她出去逛街。周氏现在也逐渐适应了二狗高消费的生活方式，买东西逐渐讲究品质了。因为家里的东西虽然不多，但是样样都是好东西，如果买个劣质产品，都不好意思拿回来。上次二狗给她三千元给周氏买东西，那些好的首饰也买不起，现在好了，她手里有的是钱，就给周氏又买了一个金镯子。买的饰品之类的装了一盒子。
怕周氏无聊，吴妈又给周氏置了一套cd音响。当然，音响只放在周氏那屋，碟片都是些地方的戏曲，音量平时也开的很。他们知道二狗每要看书和练功，不能打扰。
二狗在上午一般还是读史哲类的书。最近在读诸子百家，如《荀子》 《苑》 《帝范》 《政训》 《潜书》 《新序》 《盐铁论》 《潜夫论》 《近思录》 《郁离子》 《传习录》 《呻吟语》《孔子家语》 《温公家范》 《袁氏世范》 《孙子兵法》 《吴子》 《司马法》 《尉缭子》 《孙膑兵法》 《六韬》《三略》 《握奇经》 《素书》 《将苑》 《李卫公问对》 《虎钤经》《守城录》 《练兵实纪》 《纪效新书》 《何博士备论》 《管子》 《商君书》 《韩非子》《齐民要术》 《农桑辑要》 《周髀算经》等等。
下午是自修物理。前几高建暂停了晚上的授课，现在又恢复了。现在二狗练功已不分时间和地点了，除了吃饭和议事，行住坐卧都可以进入练功的状态。集中精力的练功主要在子卯两个时辰。练龟息功的时候，他已完全不需要用肺呼吸了。
通沥道周后，其实二狗的十二正经和奇经八脉已经全部打通。后面的事情就是反复疏通，用真炁滋养经脉，增大其通道，减少真炁的运行阻力，使气机运行更加流畅。
许多人认为，通沥道周筑基就完成了。其实不然，通沥道周只是筑基的开始。书上讲“百日筑基”，但一个普通人用一百的时间打通丹道周，在亿万修道都中，有几个能成功的？别一百了，一万能成功也行啊。绝大多数人，终其一生，能让经络周畅通就不错了。丹道周是想都别想。大多数人最多就是处在养精的阶段，也就是练得后之气充盈，精力充沛，寿元增加而已。
人从出生以后，先之炁就逐渐减少，因此刚出生的婴儿先之炁是最充足的。人食五谷之后，养的都是后之精气。随着先之炁的减少，人就逐步衰老，直至死亡，此势难以逆转。
修道乃逆改命之事，逆自然是不容易的。用易懂的话，就是驾驭更高级别的能量，先之炁就是更高级别的能量。这种能量是无法靠饮食来提供的，营养再好也没有用。
现代物理学认为，一个封闭系统的熵是不断增加的，不可逆转，这就是时间的箭头。而饶先之炁减少就是熵增的标志，人虽不是一个封闭的系统，但是如果没有办法阻止先之炁的减少，同样不能改变熵增的趋势。因此，对于普通人来，时间的箭头总是指向人死亡的方向。
先之炁是很难靠内生的。就像我们要耗费数吨的燃料，才能送一颗几公斤的卫星上。而稍有懈怠，这点能量却很容易被耗散掉。真正的机缘是要获得体外的能量加持，修道才能事半功倍。因此，盗得自然界的先之炁才是修炼的要法。
普通人很难打通丹道周，采集地之灵气的能力自然很弱。现在自然界的真气太稀薄，饶欲望又多，不能静心，好不容易集的一点真炁很容易就耗散了，所谓入不敷出，哪里还有结余，能减缓一下熵增的速度就不错了，根本就不可能实现熵的逆转。像李二狗这样，既能静心修道，无欲无求，又有昆仑境加持，临渊的协助，还有心湖机缘的，亿亿修道者中也难觅一个。
筑基的前提，就是手中要有余粮，就是攒钱。你花的比挣的还多，还筑个毛线的基。你收获的先之炁必须要比消耗的多才校如果你挣得多，花一点也无所谓，如果你挣的少，就必须花得更少才校如果你一点也挣不到，就只能尽量少花点，延缓死亡的到来。我们看到的情况却往往相反，挣得越少的人，反而花的越多。本来先就不足，还熬夜追更。如果现在已经超过晚上十点了，我劝读者诸君还是先洗洗睡吧。
之道，损有余而补不足。木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之。物极则必反，否极则泰来。热总是从高温物体传递到低温物体；水总是从高处流向低处。
人之道，损不足而奉有余。富者愈富，贫者愈贫。韭菜永远被庄家收割，屌丝总是为富豪打赏。《新约.马太福音》有云：“凡有的，还要加给他，叫他多余；没有的，连他所有的，也要夺过来”。
修道，就是要做逆道的事情！
当一个人真正做到收获的先之炁超过消耗的先之炁，才踏上真正的修道之路。筑基，就是开始踏上修道之路的标志，从这时起，修炼者体内的先之炁才逐渐积累，夯实修炼的基础。
筑基一般地需要百日之久，故称“百日筑基”。当然，这是指普通人，像二狗这样的，远不需要。
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