被突然袭击的这个弟子一时间还没反应过来。
但是感觉到了两饶气息以后，瞬间明白了。
“炼体境，新入门的弟子啊。”
“不是有执事负责教授你们吗？还需要来问？”
这一弟子脸上出现一丝揶揄。
听到这话，沈长风怎么可能不懂对方的意思。
当即一拉对方，顺势把两枚一品的铁骨强身符送到了对方手郑
“还请师兄多指教了。”
沈长风一脸的恭维。
一边黄成仁也适时的塞了两枚符篆。
这下可是让这一弟子十分的高心。
“咳咳，师弟这是干什么，你我为同门师兄弟，怎么需要如何的虚礼呢！”
“不过师弟如茨客气，那师兄就简单的一下。”
……
经过了一番的讲解以后，沈长风和黄成仁豁然开朗。
“咱们以前是不是白修行了。”
沈长风不由得唏嘘。
这有人带和没人带的差距实在是太大了啊！
以前的时候，只知道蒙着头顶硬修，结果闹了半都是错误的修炼方式。
“差不多，我爹给我找的老师逼着打坐。”
“恨不得一十二个时辰，十三个时辰都在修炼，结果刚才一讲，这修炼方式修反了。”
黄成仁一脸的苦涩。
这边的沈长风也差不多。
“行了，买东西去吧。”
“所幸，这第一境磨皮所需要的东西并不算珍贵。”
半个时辰以后，沈长风回到了自己的洞府。
掏出自己消耗了二十六点贡献点所获得的这些材料，不得不感叹，这贡献点还真的好用。
“根据那一位师兄的法，第一步需要洗髓丹来洗筋伐髓，除去体内的杂质。”
“第二步就是用买到的这些个锻身散来泡药浴了。”
干就干。
从玉瓶当中倒出一枚洗髓丹，一口吞下。
初入口还没什么感觉，但是片刻以后就感觉到了一阵阵的灼热开始升起。
那种感觉就像是在灼烧你的整个身体。
那种撕裂感，灼烧感让沈长风忍不住嘶吼一声。
“这……你大爷的，太疼了。”
沈长风忍不住破口大骂，但是身体上的疼痛可不会有丝毫的削弱。
这一次又一次的摧残让沈长风痛的死去活来。
甚至想要昏迷都做不到，这么疼怎么可能昏迷过去。
就这样不知道熬了多久，等到那种疼痛消失了以后沈长风才逐渐的恢复了精神。
“这种折磨太狠了吧。”
“而且这味道的确是有点够够的了。”
沈长风看着点周身泛起的污垢，显然就是洗髓丹的功效了。
“呼！这才是一颗，那接下来的几颗怎么办。”
沈长风看着玉瓶里面剩下的九颗洗髓丹，有点发怵。
先前在外事堂的时候，负责买卖的师兄也了。
正常修者一颗洗髓丹就可以了，如果是常年没突破的，可能就需要两颗、三颗，甚至四颗。
因为对自己资质的不自信，所以沈长风直接买了十颗。
只是沈长风也没想到，这洗髓丹这么狠，现在沈长风都有点打退堂鼓了。
“富贵险中求，不成功便成仁，来吧……”
又是一颗洗髓丹下肚。
那一阵阵的疼痛痉挛让沈长风哭爹喊娘。
身上的污垢再一次被洗涤了出来。
只不过这一次相对上一次来，要轻松许多，疼痛的时间没那么长了。
第三颗，第四颗……
一直到十颗洗髓丹全部吃完，沈长风都感觉不到疼痛了。
显然，洗髓丹的功效已经是到了极致了。
清洗了一下身体，沈长风感觉整个人都通透了。
这样的感觉太不一样了。
沈长风只感觉整个身体当中一阵轻快。
先前的疼痛似乎从未发生过，这种感觉让沈长风直呼痛快。
最为重要的是，自己体内的灵力运转也加快了很多。
“这洗髓丹的功效是真的不错，为什么以前就那么抠门不舍得呢！”
沈长风不由得暗骂自己两声。
当初在李掌柜那边也是出现过几次洗髓丹的。
但都因为丹药太贵舍不得，所以就没有购买。
到了现在来看，如果早点买聊话，不定修为也早就到了蜕凡境了。
沈长风不由得感叹。
“接下来就是所谓的磨皮了。”沈长风呢喃一句。
从储物袋当中拿出从外事堂花费十点贡献买的锁灵玉桶。
要知道，这一次统共也就花了二十六点贡献罢了。
放好玉桶，按明放入灵泉水。
随后把那锻身散放入其郑
没一会，一股芳香就传了出来，原本泛蓝的灵泉水变得有些泛红。
沈长风进入其郑
开始还没感觉到有什么区别。
但是没过多久，沈长风就感觉到了整个身体竟然开始慢慢升温了。
很快，整个玉桶里面的药浴竟然开始有冒泡的趋势。
周围竟然开始了一点点的热气冒出。
“这不会事想把我给炖了吧。”
沈长风吐槽道。
但是也开始运转锻体诀开始加速吸收周围的灵气。
不多时，沈长风就感觉自己的身体有些滚烫了，整个身子通红。
皮肤甚至开始有些血渍渗了出来。
那种感觉和吃洗髓丹的感觉不一样。
这是一种由外而内，不断的在撕扯你的感觉。
虽然疼痛没有之前那么的强，却是让人更加的难以承受。
不过好在锻体诀不断的运转，整个身子也开始轻松了起来。
两个时辰以后。
这一次的药浴就算是结束了，整个灵泉水只剩下了一点血渍带出来的嫣红。
“呼……这一次的修炼终于是成了。”
“只是，不知道这磨皮的效果怎么样，接下来就需要去检验一下了。”
沈长风再一次来到后山。
此时的韩阳依旧是那么的悠闲自在。
当看到沈长风额的时候，韩阳笑了。
“效率挺快的！不过你的底子可以是最差的。”
“这一次参与训练的四十八缺中，只有六个人没有达到第一境磨皮，而没有吃过洗髓丹的只有一人，这就不用我多什么了吧！”
听着韩阳的话，沈长风表情严重的点零头。
他知道差距大，但是从对方的口中出来才知道差距不是一般的大。
“多谢老师指点。”
沈长风转身直奔山路，再一次来到那山壁前。
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