上完第四节体育健康课，感悟上课的具体情况。从今上课的所教所感，这节课的主要内容是整队集合和继续复习第九套体操。
一、备课入手抓自己
想要上好课，就要先备课。我从备课环节就开始，对本节课进行认真钻眩从课堂可能发生的预案进行了一个简单的推演又看了一节优秀教师的视频课。然后根据自己的课程内容制定了简单的学习规划。从上课的过程来看，基本完成了教学目标，学生能很好的按老师的要求去练习本节课的内容。做到了兴致勃勃，而且也让学生乐在其中，追求乐趣。让学生达到乐中学，学中乐。谨记心中的目标，就是要把这一届学生带好。带出自己的精华，认真准备，从备课入手，上好每一堂课。
二、站队要求快静齐。
为了使二年级的学生能够快速的按我的要求去上课。我抓住了学生行动的每一个环节，先从学生的站队抓起。要求很简单，快、静、齐。因为是二年级的学生，牵扯到从楼上到楼下，所以我一般是提前两分钟到达教室门口。刚一打铃就宣布，自己的站队规则，给学生在脑中再一遍。我站队的要求是，为了让学生安全出入教室。首先，按组别进行一次站队，喊到的组别，学生立即起立，然后放好桌椅、板凳，走出教室，在指定位置站好队。这个时候，学生的要求就是快静齐，一切听从老师的吩咐。外面有学生文体委员进行管理，指定位置整队。在这种情况下，学生很快，到达指定位置，而且学生是有秩序的站队，做到了快、静、齐。
二、挺胸抬头路队齐。
细节决定成败。为了让学生站队有模有样，我要求必须挺胸抬头，目视前方。等全部学生到齐以后，以我是“解放军”的情景教学模式进校让学生现在进入，解放军的模式行列，称自己就是解放军。要做到解放军，我们就要学会能吃苦。首先站好军姿，站军啄标准要求是抬头挺胸，目视前方，双脚立正姿势双手，放于体侧。手臂贴近身体，在这种情况下进行30秒的站军姿训练。让学生进入专注时刻，提升学生的兴趣，发挥学生的能力。
三、集体荣誉数第一。
为了更好的让学生，遵守纪律，学习知识，增强学生的集体荣誉福我是这样安排的，不管站队还是练习的时候，我都采取的是个人和集体荣誉相结合，对于好的学生，我要进行及时表扬，对于不好的学生，其实他们这样有损害集体荣誉。对于每节课我都要评选出，一个好的队伍，进行奖励。这样既能让学生增长知识，又能促进他们的集体荣誉福学生对集体荣誉感，总体来还是比较要强的。因为当一个队被集体加分的时候，其他队那羡慕的眼神足以表明，他们对集体荣誉的渴望，也渴望得到老师对他们团队的表扬。四个队，哪一队做的好得了奖励不好的队伍，还要进行惩罚，继续努力训练。这样可以增强学生的集体荣誉感，在今的做操中就发现，有个别队做的不好，提出鼓励。对表演好的队伍，我进行了及时的表扬并给他们队进行加分，对于不好的那个队，略进行惩戒。其他队休息的时间，他们队进行加练，这样促使他们下次努力训练，提升队伍凝聚力。
四、惩戒、奖励要及时。
惩戒奖励必须要及时进行，对于学生的惩戒二年级一是点名，二是罚站，三是对个别学生进行体育运动的惩罚。这样有助于学生自觉遵守纪律，维护个人权益。我对学生的这节课有一个学生。比如他不停的话，第一次我进行了警告。第二次点名，第三次进行了扣分，但是他还还要不停的话，我就对它进行了罚深蹲十次的惩戒。这样学生的学习效果得以提高很快。
五、作业目标很明晰。
一节课很快上完，但是对本节课。体育也要留有一定的作业，目的就是为了复习课堂的所学。让学生更好的去玩，巩固本节课的知识。这节课我的目的就是让学生自己在家，练习站军啄姿势以及走路的知识。看下节课哪对能做的更好。进行抽查。
六、游戏比赛，激趣课堂。
兴趣永远是最好的老师，要想让学生乐于学习，就必须要让学生有兴趣。这节课为了提高学生的。兴趣我先进行了。游戏看我是解放军，看谁站得端走得直。然后又进行了“看谁反应快游戏”。目的就是在学生做操的过程中可能出现没意思。所以中间穿插有看谁反应快游戏。一、我举双手举高高二下蹲三。开合跳三次。以哨声一次上举双手，看谁站得高。两次全身抱团下蹲，看谁蹲的低。三次开合跳三次。这样，学生不仅锻炼了身体，增强了素质，而且让兴趣始终贯穿整节课堂。让学生的注意力在课堂不停聚拢。
六、优点与不足
优点：
1.这节课的优点是能很好的把控学生，让学生在锻炼的时候能做到整体行动。学生走路，总队老师能和学生一起进行，因为二年学生走路，你如果不盯着让他自己走，很可能达到乱，所以我和学生一起跟着哨音行走。从教室门口到操场，让学生感到斗志昂扬。激情澎湃。
2.游戏入手，激趣课堂。让学生很好地进行游戏。课堂做到快乐为主，乐学乐练。让学生乐于向上，不懈努力，用行动提高成功率。增强学生的身体素质，激发学生学习激情。
不足
1.特殊学生的。教育还没有得到解决。虽然有进步，但是还没有想到好的方法，继续加强。
2.课堂的实践把控还没有分配到位，应继续努力把每一环节都处理好。不能因为个别学生的原因对课堂。有所变动，要发挥随机应变。
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