所谓的全集证常中，是指全集中呼吸的第二个阶段。
全集中呼吸分为两个阶段，第一阶段就是普通的形态，表现为只在战斗时进行全集中呼吸。
而第二阶段就是全集中?常中，即坚持全候持续进行全集中呼吸。
就是指无论在什么时候，沈焰都可以一直保持着全集中的呼吸而不中断。
在鬼灭之刃中，成为最强猎鬼阶级“柱”的最低要求便是需要达成全集证常中的程度。
全集证常中是一种相当基础又初级的技术，但是要完全掌握它却需要付出不的努力。
而全集证常中带来的作用也有很多，比如基础体力的提升、反应速度的提升以及轻伤应急止血等。
沈焰修行了呼吸法一年，一直在不断的加强着自己的身体，由于不是从修炼，或许第一魂环直接上千年可能有些困难，但打破大湿玉刚所谓七百六十四年的第二魂环极限应该是可以的。
重点在于，他该如何服水芸相信他的话呢？
虽然大湿的理论都是放屁，但有一些常识性的东西确实大差不差，毕竟都是常识了。
前两个魂环选择百年，第一个年限低一些第二个年限高一些，这就是魂师界的常识，最佳魂环搭配的一个常识。
那身为水学院院长的水芸又怎么可能不知道呢？
以斗罗饶普世价值观，沈焰在第一魂环就想吸收一个接近千年年限的魂环，那就是异想开！
不过这种事情也不好，沈焰暂时压下了这个想法，只能到时候见机行事吧。
时间悄悄地流逝，在武魂觉醒后的第三，水芸终于做好了准备，带着沈焰前往星斗大森林。
不过水芸并不是一个人带着沈焰，而是多叫来了学院的一名老师一起出发。
沈焰才六岁，哪怕是星斗大森林的外围，也不是他能呆的，水芸不会做出自己一个人带着沈焰，还能自信不会遇到任何意外这样的蠢事。
多带的那名老师就是为了照顾沈焰的。
当然，其实她们也可以去武魂殿圈起来的猎魂森林里猎杀魂兽。
不过猎魂森林受到武魂殿的管控，里面的魂兽种类也并不算多，可选择的范围很，不如星斗大森林选择范围大，魂兽种类齐全。
水芸叫来的这名老师叫做水无月，实力在七十八级魂圣的程度。
四元素城中，除了背后站着蓝电霸王龙宗的雷霆学院以外，其他三大学院都很有意思。
神风学院、炽火学院、水学院三大元素学院背后分别站着一个家族，也就是风家、火家和水家。
而这三大家族其实基本都是各自学院的人。
三大学院都是三个家族的私产，某种意义上来，三大学院就是三大家族。
这也解除了沈焰的一个疑惑。
为什么几年后的魂师大赛上，神风学院和炽火学院的风笑与火舞居然能以学院加入武魂殿为赌注，博得一个合并学院队伍来与史莱克学院对战的机会。
除帘时的武魂殿已经表现出足够的强大以及未断层的才以外，也因为他们都是“继承者”。
虽然这样看起来依旧很扯，但也可能只是上位者借坡下驴罢了。
当然，后面这俩学院又因为一场对赌挑战被并入了史莱克学院。
可谓是“投怀送抱”。
……
四元素城距离星斗大森林的路程不算短，几人乘坐马车赶路多时方才赶到一处镇。
不同于有专人看守的猎魂森林，星斗大森林外很远的地方，就已经有歇息的酒馆、食宿等，再往后就是空无一片，除了前往猎魂的人之外不会再有其他人出没。
猎魂森林中的魂兽都是圈养着的，年份基本都在千年以下，相比较而言也更温和一些，而星斗大森林却不同。
作为斗罗大陆上的三大魂兽聚集地中最大的一个，这里的魂兽血性十足，时常会跑出外围。
因此，就连这些赚钱的生意，都要在极为远离星斗大森林的地方开设。
水芸早已在水学院就准备好猎魂所需的东西，这些东西并没有用包裹装着，而是装在了一个储物魂导器中，由沈焰带着。
因此几裙也不必在这种地方挨宰，三人稍作休息，便直接赶往星斗大森林的外围区域。
最初得到储物魂导器时，沈焰还有些惊讶，在他对斗罗系列零碎的记忆中，魂导器这种东西在斗一时代里似乎早已失传了，存世数量极少，且大多都是储物魂导器等辅助类型的。
水芸能有储物魂导器沈焰并不奇怪，只是这储物魂导器就这么随意给了吗？
之后沈焰才知道，原来储物魂导器这种东西，实话真的不算少，只是底层魂师很少能接触到。
水芸给沈焰的储物魂导器是一种手镯形的魂导器，储物空间不算很大，但目前来足够使用，被沈焰命名为北冥。
这次几人最优先的目标，是一种名为利爪鲁斯兽的魂兽。
这种魂兽数量十分稀少，而且现如今已经很少有百年级别的出现，她们也不知道此行能否遇到这种魂兽。
利爪鲁斯兽兽如其名，最特殊的地方就在于它的利爪，极其的坚硬与锋利，正符合沈焰心中的设想。
不止是这第一魂环，以后的魂环沈焰都打算加强这些特性，坚硬度、锋利度与韧性等等。
对沈焰来，他有呼吸法对应的剑技作为进攻手段，还不用受到魂环的限制。那在魂环获取上他最应该做的就是加强武魂的特性。
（某岛国是刀剑不分家的，刀就是剑，剑就是刀，使用着打刀太刀自己练习着剑道是十分正常的事，自己是剑士也是十分正常的……）
作为用来施展剑技的刀，最重要的自然就是刀的品质。
在没有达到一定的境界之前，一把好刀无疑比一把坏刀更好使用。
更何况，爱护刀，让刀与自己一同变得更强，本就是剑士该做的事情。
……
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