下武功流派数不胜数，让杜玉书出其中有名的几个，她或许还得出来，但若要归本溯源，把众多流派仅仅分为三类，她是真的不知道。
越斐然抬起手，掌心蕴起真气，无形无色之物，被聚集得如有实质。
“第一种，叫练气，蕴藏丹田之内叫内力，透体而出叫真气，是将人体本有的元气滋长到极限，从而拥有常人无有之力。”
越斐然收拢掌心，真气瞬间逸散，她顺势往虚空打出一记直拳，杜玉书可以感觉到这一拳不包含任何内力，仅仅靠肉体的力量就做到了拳风生啸，震荡三尺。
“第二种，叫锻体，也就是各种横练的硬功，很好理解吧？把血肉之躯的力量和强度提升到最大，如果有足够的先条件，苦练之后完全可能靠血肉之躯硬抗内家高手。”
杜玉书正期待她继续展示第三种呢，她收了拳就拍拍手心不存在的灰，挑眉道：“第三种我就不演示了，叫借力，你用的那把剑，殷红汐用的那条绫，都叫借力。举凡下所有武器，包括毒、蛊之流，只要借助体外之物，都叫借力，是借外物弥补人体所不能及之事。”
杜玉书摸摸下巴，“最好学的应该是借力吧？”
“没错，孺子可教也。”越斐然比个大拇指，“前面两个通常来没个二三十年功夫都成不了事，但刀剑拿来就可以捅人，砒霜拿来就能毒人，怎么不算一种捷径呢？”
杜玉书脸上顿时露出古怪的表情，“那你是要我弄点毒药去作弊？欸我告诉你啊，这不行的，且不查得有多严，就算我侥幸成功了，这事它也不风光啊！”
杜玉书虽然一度还动过当魔头的念头，但她对自己扬名立万的方式还是很有要求的，无论别人怎么看，无论她自己最终是要当大侠还是当魔头，她都得用自己觉得没问题的方法才校而且下毒这种事又岂是那么容易的，别人又不是傻子！
越斐然也用一种古怪的表情看着她。她们两个表情的古怪之处略有不同，杜玉书可能是在疑惑，越斐然却像在可怜她，“傻孩子，”她对杜玉书道：“我只是赞同了你那个法，并不代表我的打算就是让你走这条捷径。”
“欸？那你要怎么办？”
除了这些缺德的办法，还有什么能让她九十内实力猛增？
她倒是听过有某些能短时间内让骨肉结实起来的药，但似乎后患挺大的……
越斐然对她竖起一根手指。
“先用第一种。”
杜玉书笑了，“你的意思是，你能让我在九十内，变成内家高手？”
是这个意思吧？
“内家高手倒不至于，毕竟濯缨大会还早着，你九十后要打败的只是严泮而已，只要让你的内功远胜严泮，你就可以废掉他。”
一看越斐然是来真的，杜玉书再次震惊了一下。无它，她有常识尔。
在所有功法修行之中，内功的修行都算比较公平的，因为就算你是严家大少爷，你练内功也只能一年一年慢慢练，就像种一棵树，你给它再好的土壤，施再好的肥，你也不能让它一年长出十圈年轮。内功就是这样的东西。
经脉要慢慢拓展，丹田要逐日养护，内力寸寸生发。九十。哪里急得来？
“正因为别人都做不到，所以只要你做到了，你就可以反败为胜。”越斐然一副胸有成竹的样子，让杜玉书觉得很匪夷所思，但不得不她鼓舞人心很有一套，杜玉书已经开始心动了。
“你想，严泮今年二十出头，他就算从娘胎里开始练武功，也最多只有平庸之辈的二十年内力，但如果你有三十年精纯内力，你就算站在那里随便他打，你也输不了吧？”
杜玉书震惊，“好大的青白日梦！”
“没错，扬名立万的第一步，就是做青白日梦。”越斐然伸手叩住她脑袋瓜往下一按，让抬头看她的杜玉书目视前方端正盘腿坐好，绕到杜玉书身后，并指朝杜玉书后颈一点，一缕属于千里江山的内力盈然充沛地渡入四肢百骸。
这仅仅只是一缕内力而已，进入丹田激不起丝毫波澜，连渡功都算不上，杜玉书的感受却非常奇妙。因为这一缕内力的菁纯，让她迅速地懂得了内功之间的差别似乎并不仅仅在于内力的盈亏。她觉得自己现在就算调动起全身的内力，都未必对抗得了越斐然这看似微不足道的一缕。
就像鎏金的金砖和纯金铰出的一缕丝放在了一起。这就是她们现在的差距。
“怎么样，感受到它的势了吗？”越斐然的声音在她头顶响起。
“啥？”杜玉书正闭着眼睛紧张兮兮地尝试控制那缕内力的走向，感到分心回答越斐然的问题相当艰难，已经要往面目狰狞的方向发展了。什么是势？
“不好意思，忘了解释了。”越斐然伸手拍拍她的头，“不同的内功所成就的内力，在体内运转的形式和走向都会有所不同，我管这个叫势。把我传给你的内力和你自己原本的内力比对一下，你感受到它的势了吗？”
杜玉书只觉得自己光是尝试把一缕陌生内力引渡到丹田都很费劲了，更别提还要同时控制自己原有的内力，还要两厢对比！但她只是拧紧了眉头，“好了！你不要摸我的头了，我试试！”
越斐然收回打扰她的手。杜玉书使出十二分的专注，先让越斐然那一缕内力进入周，再正常调动自己丹田中原有的内力，过了大概两刻钟，她大冷里出了一身汗，两股内力才以头尾相衔的态势，在经脉中同时运转。杜玉书这才有条件去感受越斐然轻易提出的那所谓的“势”。
又过了好一阵，她觉得自己有点明白了越斐然的意思。
她自己的那股内力，承袭自决一剑氏的基础心法“归元抱藏”，在经脉之中极度的内敛，纵使初学也不易受其伤害。而越斐然给她的那一缕内力，简直就是另一个极端，相当外放。杜玉书觉得这感觉很熟悉，旋即回忆起来了。
在严家后山，越斐然从她手中隔空取剑时，将她的手指和剑鞘分开的内力，就是这个样子！
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