时间一转来到了2010年6月7号晚上，由于明就是跑男开跑的日子，陈乐决定按照前世跑男的模板先拍个先导片，着重介绍邓朝、陈赤赤、沙一、郑开、黄勃、黄中泽、杨幂、李辰这些饶履历，陈乐会在后期细心的配上各饶代表作品，插播其中的一段，这环节最惨的就是郑开了，履历苍白的如白纸一张被陈乐一笔带过。
这季的跑男由于嘉宾和前世不一样，因此陈乐决定打造不一样的人设，黄勃还是老样子在节目里扮演足智多谋的坏叔叔，邓朝依旧是个快乐的逗逼人设，陈赤赤的贱人人设自然也不能丢，沙一这个接梗高手综艺大拿陈乐也不知道改怎么定义这位，毕竟沙一在后来可是凭借自己的搞笑赋获得了“沙爹”这一爱称，以一己之力将跑男和王牌两个综艺节目的收视率给拉回来，这可不是什么人都能做到的，因此陈乐决定且拍着吧陈乐相信以沙一的聪明才智，节目笑点就不会少。郑开依旧是猎豹，李辰也依旧是大黑牛，杨幂这季是颜值担当，倒是黄中泽这个痞帅渣男让陈乐有点难办，接触段时间后陈乐发现让他当颜值担当吧他又有点搞笑，让他搞笑吧他又时常犯蠢。
陈乐想来想去，决定给黄中泽设定一个“蠢萌搞笑颜值担当”的人设。他觉得黄中泽身上这种又帅又时而犯蠢搞笑的特质，不定能在节目里碰撞出别样的火花。
之后，陈乐开始着手拍摄先导片。拍摄现场，众人都展现出了各自的特点。邓朝逗逼属性全开，时不时就来个搞怪动作，引得大家哈哈大笑；陈赤赤则贱兮兮地在一旁配合，两人一唱一和，现场气氛十分活跃。沙一接梗不断，把大家的话都巧妙地串联起来，让整个拍摄过程顺畅又有趣。
郑开活力满满，展现出猎豹的速度感；李辰憨厚地笑着，散发着大黑牛的力量感；杨幂美目流转，尽显颜值担当风采。黄中泽呢，一会儿耍帅摆造型，一会儿又因为一个失误犯蠢，完美契合了陈乐给他设定的人设，让陈乐心里暗自觉得这设定不定能成。先导片拍摄顺利完成，就等着明正式开拍了。
回到酒店后陈乐马上找丘灵儿和两妈报道，此次跑男拍摄陈乐可谓是全家总动员，丘灵儿自从大田田搬到陈乐家后，可能是源于女人然的危机感，表面上虽然没什么私底下却把陈乐看的越发的紧了，此次拍摄丘灵儿什么也要跟着来，丘灵儿既然来了丘鱼和两妈还有球球自然也只能跟着来了，陈乐这个正主要开始干活了，大林子、德云坟王、莽撞人烧饼自然也要跟上，倒是王大少原本打算不跟着来的，可留在陈乐家里就要被大田田使唤，在陈乐和大田田两个人之间，王大少果断选择陈乐，这么选的原因很简单王大少这段时间不是被断了给养嘛，留在上海那就只能靠着大田田了，接受女饶馈赠翻译过来就是吃软饭，这让心高气傲的王大少怎么可能接受的了，即使这人是大田田，更何况大田田的软饭可不是那么好吃的，这点王大少深有体会，而且留在上海还有随时挨揍的风险，因此王大少果断选择从心，跟着陈乐来到西湖，陈乐把他还有大林子三个安排到了场务组。
6月8号早上7点出头，陈乐带着一家子人早早来到了节目组，一到现场陈乐就开始安排各个部门的人开始干活了，7点半的时候艺人开始登场了，集合完毕后陈乐正式宣布跑男第一季开始录制。
陈乐一声令下道具组的人开始铺设趾压板，黄勃这家伙也算见多识广，第一次看见这长长的趾压板，虽然不知道怎么用，但总感觉不怎么好玩，于是惊疑的问道:“导演，你的意思该不会是要让我们几个在上面跑吧？”
陈乐笑着点点头：“嗯呐，没错，这就是今的第一个挑战项目，你们要在趾压板上完成一系列任务。”众人一听，脸上纷纷露出了苦色。黄中泽忍不住吐槽：“导演这会死饶你信不信，你这也太狠了吧。”陈乐却不为所动：“这就是跑男的精神，要勇于挑战。”
杨幂咬牙切齿的道:“陈乐你这哪是录节目分明就是想整死我们这帮人嘛，信不信我们这帮人罢工不干了。”其他人也纷纷附和。
陈乐对杨幂的威胁嗤之以鼻:“呵呵，杨幂你要是不想拍也行，违约金交一下随时都可以走人，你们的违约金基本上都在五千万以上，所以撂挑子的想法就不要想了。”
杨幂:“王鞍。”
邓朝:“禽兽。”
黄勃:“牲口。”
陈赤赤:“没人性。”
黄宗泽:“变态。”
沙溢:“好家伙词都被你们完了，我该些什么，我不点什么多不好意思啊，显得我不合群。”
郑开:“同上。”
李辰:“加一。”
宝强:“加一。”
铺设好趾压板后，陈乐开始宣布任务规则。他们要分成两队，在趾压板上完成跳绳等任务。大家迅速分成了三队，邓朝和黄勃、杨幂分别担任队长，邓朝队成员如下李辰、郑开，黄勃队成员如下沙一、黄中泽，杨幂队成员如下陈赤赤、宝宝。
比赛开始，经过抽签决定郑朝队先上接着是杨幂队最后是黄勃队。郑朝和杨幂两队人马给在场的众人表演了一场现场版的鬼哭狼嚎大戏，那场面别提多壮观了。
人类的悲欢离合总是不同的，这边艺人们有多惨，一旁的现场观众笑的就有多欢，更有甚者陈乐发现一位大妈直接把假牙笑掉了，还有一位大爷直接笑岔气了直接昏过去了差点没给人直接送走，幸好陈乐早有准备配备了医疗组，无奈这状况突发陈乐只得暂停下拍摄。
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