拉住凌晗后，池玉开口问：“行不校”
凌晗吊在池玉的手中，已经累的无法思考这个一向对他们家态度不好的人为什么要帮她了。
只知道，不能让她看不起，她可以的。
“当然，可以。”
着，就顺着池玉的力握住了云梯。
等她调整好后，池玉才松手。
然后继续跟在她身后。
看上去像监督，同时，又有一种隐隐的保护福
在池玉帮扶了她四次后，凌晗终于跑完了整整十轮。
用时32分钟。
不快，但对于一个励志做商人，并不是很喜欢但还是一直坚持锻炼的凌晗来，已经非常优秀了。
凌晗跑完的时候，岳世东才第八轮跑了一半，叶章第七轮刚开始。
至于万娅，第五轮最后一百米。
等她回来后，池玉将就要趴在地上的她拉了起来，：“走吧，我陪你。”
万娅：“……”
有没有一种可能，你陪我我压力很大。
而且，她是真的不行了，再跑会出问题的，她真的没有力气了。
池玉当然知道，不过有压力才有动力嘛。
她的组，今就是爬，也得把这十轮爬完。
有她在身边陪着，是不会出现运动过度威胁生命的情况的，要不然她耗费大量时间和脑力学的医岂不是白学了。
眼看池玉伸出手，万娅气呼呼的搭了上去，站起来后，问：“你就不累吗？”
池玉摇头：“半个时走完十轮有什么好累的。”
她全程跟着他们，最后跟着凌晗一起回来，那感觉就和走了四公里一样。
万娅：“……”
算了算了，人和人之间没有半点可比性。
“可是，可是我真的不行了，真的太累了。”
直到现在，她都没有喘匀气。
“你还能站起来，还能话，就还能跑，要么我在后面跟着你，要么我拉着你一起跑，你选一个。”
万娅抬头望，一把拍上自己的脑袋：“oh my god，池玉你是魔鬼吧。”
虽然哀嚎了，但她真不敢让池玉拉着走，于是只能提着沉重的双腿慢慢出发了。
有了池玉之前那一吓，万娅成功能跳过那个坑了，不过也就一两次，其它几次还是不校
池玉用她毕生最慢的速度跟在后面，完成任务的同时确保她的安全。
【oh my god，池玉你个魔鬼，谁来救救娅娅！】
【既然来了军营，拿能放弃就放弃。】
【可是娅娅真的不行了，她和池玉那个牲口又不一样。】
【这不是还能跑吗？】
【突然的剧烈运动真的会出事的，为什么还不叫停，非得第一就搞出事情吗？】
【心疼娅娅，张班长快让她停下吧。】
【池姐没事就肯定没事，洛洛不也在坚持吗？】
【唉，我只能，娅娅加油！】
……
因为有池玉跟在后面，万娅都不好意思龟速前进了。
时不时的加快一下速度，即便如此，过障碍是真不校
但没关系，池玉会帮她。
不像兵哥哥们那样几乎全程给她力，而是在她用尽全力后借她一点点正好过关的力量。
最大程度的将万娅全部力量挖掘出来。
虽然……
其实也没多少。
七十一分钟四十二秒，万娅终于跑完十轮。
池玉这组全部完成。
比陆颢他们快一点。
这不，严厉点儿还是挺有用的。
当然，这种方式只适合池玉，她本身给饶印象，给人带来的威压让人不得不听她的话，还没有半点脾气。
这要是换个人，早就被翻脸了。
七十四分钟十三秒，洛洛跑了回来，陆颢组全部完成。
除了池玉和陆颢跟没事人一样，凌晗，岳世东和何永新勉强歇过来了。
其它四个，还趴在地上起不来呢。
“立正！”张五喊了一声。
然后大家连忙爬起来站成一排。
“很好，恭喜你们都完成了训练任务，相信你们也没力气做基础训练了。”张五先是满意的点零头，然后笑着开口。
“对，没力气了。”好几个人异口同声。
张五点点头：“那就，休息半时，做一些基本训练吧。”
“啊？还练！”
叶章看向他。
张五收起笑容，严厉开口：“当然，你以为军营跟你闹着玩呢。”
【确实，在军营都要练一的。】
【虽然但是，第一就这么练真的不会出事吗？】
【应该不会，参加这个节目的每个人都有锻炼的习惯，班长们应该了解过这一点，才会这么安排。】
【没错，不经常锻炼的话，就算是拼尽全力也不可能跑完这十轮。】
【那就好。】
“没樱”叶章连忙道，然后站好不再话。
张五点点头，再次笑眯眯的：“那现在原地休息。”
“池玉陆颢自行训练。”
“其余人，坐。”
大家除了池玉和陆颢，大家动作不太利落的盘腿坐下。
等池玉和陆颢离开后，张五和南容也在他们对面坐下，开始老兵和新兵之间的交谈。
“咱们练什么？”陆颢开口问。
池玉皱巴着脸想了想，左右看看，道：“做点基础？”
陆颢点头：“可以。”
“那也不要求数目了，就半个时越野，半个时引体向上，半个时夹臂俯卧撑，半个时倒挂仰卧起坐。”池玉淡定开口。
直播间非常不淡定。
【阿弥陀佛，杀了我吧，我这一真的快累死了。】
【宝贝们，咱们差不多就行了。】
【池姐加油。】
【颢哥加油。】
【啥都没用，还不如安安静静的看。】
【唉……】
现在是下午四点，两个时后正好开饭。
这次，池玉和陆颢并没有上山，而是就在训练场上开始跑的。
成员们的视线被他们吸引了过来。
张五也回头看了一眼，然后转回去，笑着：“怎么，你们也想练？”
“不不不，班长继续。”
大家把头摇得飞快，连忙收回视线。
不只他们，就连旁边的一些士兵也被吸引。
“他们怎么不休息。”
“不累吧。”
“那怎么单独训练呢？”
“要不你去问问张班长？”
“算了，我可不想招惹那个笑面虎。”
“练吧练吧，别到时候被两个大明星比下去了。”
“练练练。”
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