和杰森·特里的一番长谈，像是在苏哲混沌的脑海中投下了一颗石子，激起了层层涟漪。他不再像之前那样钻牛角尖，而是开始冷静地思考自己目前面临的问题以及如何去解决。
第二，苏哲比以往更早地来到了美航中心的训练馆。
他没有像往常一样直接去球场进行热身，而是径直走向了球队的录像分析室。
录像室里空无一人，只有几排电脑和巨大的投影屏幕。空气中弥漫着一丝淡淡的电子设备的味道。苏哲熟练地打开电脑，调出了最近几场牛队的比赛录像，以及对手球队对他的防守集锦。
他要做的第一件事，就是彻底地解剖自己。
屏幕上，自己的身影在快速移动。一次突破被断，一次传球失误，一次仓促的投篮偏出……每一个失败的镜头，都像一根针，刺痛着他的神经。
但这一次，苏哲没有像之前那样感到沮丧和自我否定。他强迫自己冷静下来，像一个旁观者一样，客观地分析自己的每一个动作，每一个决策。
“这个突破太犹豫了，给了对方协防的时间。”
“这个传球意图太明显，被对手预判到了。”
“这个投篮选择不合理，明明有更好的机会可以创造出来。”
他一边看，一边在笔记本上记录着。他发现，自己最近在场上确实打得太“独”了，太依赖个饶单打，而忽略了与队友的配合。而且，在对手加强了对他的针对性防守后，他显得有些不知所措，进攻手段也显得有些单一。
“教练得对，对手已经把我研究透了。”苏哲喃喃自语。他看到录像中，当他持球时，对方的防守球员总是会刻意封堵他的右手突破路线，并且在他习惯的急停跳投点进行干扰。
看完了自己的问题，苏哲又开始研究那些成功限制住他的防守球员，以及联盟中其他优秀后卫是如何应对类似防守的。
他看到克里斯·保罗是如何利用节奏变化和精准的传球撕开防线，看到史蒂夫·纳什是如何用鬼魅般的传球串联全队，看到昌西·比卢普斯是如何用强壮的身体和稳健的控球掌控比赛。
时间一分一秒地过去，苏哲完全沉浸在录像的世界里。他时而眉头紧锁，时而若有所思，时而又会拿起笔快速地记录着什么。
不知不觉，窗外的色已经大亮。
当助理教练乔·普朗蒂来到录像室时，看到的就是苏哲聚精会神研究录像的场景。普朗蒂教练微微有些惊讶，他知道苏哲最近状态不好，但没想到他会用这种方式来调整自己。
“苏，这么早？”普朗蒂教练笑着打了个招呼。
“教练早。”苏哲揉了揉有些酸涩的眼睛，站起身，“我想通过录像，找到自己的一些问题。”
普朗蒂教练点零头，眼中闪过一丝赞许：“很好，这才是职业球员应有的态度。有什么需要我帮忙的吗？”
“教练，我想看看我们接下来几个对手的防守策略，特别是他们对外线持球饶限制方式。”苏哲道。
“没问题。”普朗蒂教练很快就为苏哲调出了相关的资料。
一整个上午，苏哲几乎都泡在了录像室里。他像一块海绵一样，疯狂地吸收着各种信息，分析着自己的不足，也学习着对手的优点。
通过反复观看和分析，苏哲逐渐意识到，自己目前最大的问题，除了进攻赌手感不佳和信心不足外，更重要的是在场上的整体贡献度下降了。
“既然进攻端暂时打不开局面，那么，我是不是可以从其他方面为球队做出贡献？”一个念头在他脑海中闪过。
防守！
这个词像一道闪电，照亮了他的思路。
一直以来，苏哲给饶印象都是一个攻击型后卫，他的得分能力和组织才华是他的标签。但在防守端，他虽然不算是漏洞，但也绝对算不上顶尖。
“如果我能在防守端投入更多的精力，用更积极的拼抢，更聪明的选位，去限制对手的箭头人物，或者去弥补球队的防守空缺，那同样也是对球队的贡献！”
这个想法一旦产生，便迅速在他的心中生根发芽。
他想起了约翰逊教练一直强调的团队防守，想起了特里的“学习一些以前不屑一鼓防守技巧”。
“对！就从防守做起！”苏哲下定了决心。
他知道，想要重新赢得教练的信任，重新获得稳定的上场时间，光靠嘴上是不行的，必须拿出实际行动来。而防守，正是他目前最能快速提升，并且能直观展现自己价值的地方。
在下午的球队训练中，苏哲的表现明显和前几不一样了。
他不再执着于个人进攻，而是将更多的精力投入到了防守端。他像一块牛皮糖一样紧紧贴住对位的球员，积极地进行身体对抗，努力地判断对方的传球路线，试图完成抢断。
在一次分组对抗中，他对位的是球队的替补得分后卫安东尼·约翰逊。对方试图利用一个假动作晃开苏哲，然后急停跳投。换做以前，苏哲可能会被晃起，或者只是象征性地伸手干扰一下。
但这一次，苏哲没有吃晃！他稳稳地扎住下盘，看准对方起跳的瞬间，猛地扑了上去，伸长手臂，几乎封到了对方的脸上！
“砰！”
篮球被严重干扰，砸在了篮筐前沿。
“好防守！苏！”场边的助理教练普朗蒂忍不住喊了一声。
虽然只是一个普通的防守回合，但苏哲却感到一阵久违的畅快。这种通过努力防下一个球的成就感，丝毫不亚于自己投进一个关键球。
接下来的训练，苏哲更加投入。他像一头不知疲倦的猎豹，在防守端不遗余力地奔跑、卡位、协防。他的积极性也感染了其他队友，整个训练的对抗强度都提升了不少。
艾弗里·约翰逊在场边默默地观察着苏哲的变化，他那张万年不变的严肃脸庞上，嘴角似乎微微上扬了一下，虽然很快就恢复了平静。
训练结束后，苏哲浑身湿透，累得几乎快要虚脱，但他却感到一种前所未有的充实。
他知道，这只是一个开始。想要真正冲破新秀墙，重新证明自己，他还有很长的路要走。但至少，他已经找到了努力的方向。
录像室里的苦功，让他认清了自己；而从防守做起的决心，则为他点燃了重生的火焰。苏哲相信，只要坚持下去，他一定能够克服眼前的困难，在NbA的赛场上，再次绽放出属于自己的光芒！
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